DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Kezban SEVİM
Kezban SEVİM
Giriş Tarihi : 26-11-2021 14:01

Duygularımızı saklarken, aslında onlara ne yaptığımızı biliyor muyuz?!..

Duygularımız, yaşadığımız içsel ve dışsal olay ve durumlar karşısında oluşan ruhsal tepkilerimizdir. Örneğin; sevinmek, öfkelenmek, mutlu olmak, aşık olmak, nefret etmek, üzülmek, kıskanmak, korkmak, kaygılanmak, sıkılmak, neşelenmek ve bunun gibi bir çok duyguyu farklı sıklık ve düzeylerde yaşarız. İstisnasız hepimiz bu duygulanım sistemine doğal olarak sahibiz. Yani tüm insanların kaçınılmaz olarak yaşadıkları ortak bir olgu duygular.
Ancak duyguların ifade edilmesi, yansıtılması aşamasında ise insanlar birbirleriyle önemli ölçüde farklılıklar göstermektedirler. Herkes duygularını aynı oranda dışarı vurmuyor; kimi insan tüm duygusal yaşantısını paylaşmayı ve ifade etmeyi seçerken, kimi bunu daha az yapıyor ve kimi insanlar da neredeyse duygularını hiç dışarı vurmamayı seçiyor. Yada bu bir çoğu için bir seçim de değil; bunu yapamıyor. İşte o zaman ‘duyguların tutsaklığı’ başlıyor. Öfkelerimiz, korkularımız, nefretlerimiz, kaygılarımız yada sevinçlerimiz, mutluluklarımız, aşklarımız.. gizli kalıyor, ortaya çıkamıyorlar ve biz onları engelliyor, hapsediyoruz. Bu duygularımız belleğimizde bir süre sonra silikleşiyor ve bazen siliniyorlar. Ama bizi asla tam olarak terk etmiyor, yok olmuyorlar. Belleğimizden uzaklaşsalar da ruhsal yapımızın daha derinliğinde varlıklarını sürdürüyorlar ve dışarı çıkabilmek için bekliyor ve fırsat kolluyorlar. Biz izin vermedikçe daha da gerginleşiyorlar ve negatifleşmeye başlıyorlar. Bu tutsaklığı hak etmediklerini biliyorlar ve özgür olmak istiyorlar. Bazen farklı ve dolaylı yollardan dışarı sızma fırsatları buluyorlar ama bu gerilimlerini tam olarak sona erdiremiyor. Zaman içinde negatif bir enerjiye dönüşüyorlar ve işte en kötüsü orada başlıyor; adeta kaynayan bir zehre dönüşüp içten içe bizi zehirlemeye başlıyorlar. Biz bu zehirlenmenin sonucunu bir ruhsal bozukluk veya bazen fiziksel bir hastalık olarak yaşıyoruz, asıl nedenini anlayamadan. Duygular tutsaklıklarına isyan ediyor ve ilk tutsak oldukları andan daha güçlü ve agresif bir biçimde kurtulmaya, özgür olmaya çalışıyorlar, bazen yakıp yıkarak.
Bunu anlamalıyız, duygularımızın sesine kulak vermeliyiz. Onları dışa vurmayışımızın nedeni ne olursa olsun; ister kendine güvensizlik, ister pasif kişilik yapımız, ister dışa vurmaktan korkmamız, ister davranış alışkanlığı vs. ne olursa olsun bu engeli aşmaya çalışmalı ve duygularımızı içimizde tutmaktan, onları tutsak etmekten vazgeçmeliyiz. Onlar bizi daha doğru anlatacak olan ve ruhumuzun özgün ürünleri; dürüstçe ve cesurca ifade edilmek üzere bekliyorlar. Asıl yerde, asıl zamanda ve asıl kişilere, olduğu gibi ifade edilmek istiyorlar. Ertelenmeye, bekletilmeye yada engellenmeye fazla tahammülleri yok, oluştukları anda dışarı çıkmak istiyorlar. Var oluşumuzun en önemli unsurlarından biri olan duygularımızı içimizde tutmaya çalışmak hem var oluşumuza, hem de ruhumuzun doğasına karşı durmak anlamına gelmiyor mu? Öyleyse duygularımızı tutsak etmeyelim ve olabildiğince dışa vuralım onları, dürüstçe ve cesurca.

NELER SÖYLENDİ?
@
Kezban SEVİM

Kezban SEVİM

DİĞER YAZILARI Çocuk istismarını aklatmayacağız! 14-01-2022 09:40 Ertelediklerimiz; 04-01-2022 17:58 Duygularımızı saklarken, aslında onlara ne yaptığımızı biliyor muyuz?!.. 26-11-2021 14:01 Özdeğer nedir? 28-10-2021 10:25 Ne Kadar Dürüstsün? 30-09-2021 12:54 Başkalarına Nasıl Hayır Deriz? 04-08-2021 13:09 Beyninizi diri tutmak için... 19-06-2021 10:54 Mutlu Kadın Kimdir.. 09-06-2021 23:03 YAŞAMIN KURALLARI (YAŞAM BİR OYUNSA, İŞTE KURALLARI) 08-06-2021 14:21 Gücümüzü önümüzden almalıyız. 31-05-2021 12:42 Cilt Bakımının önemi nedir ? 28-05-2021 15:55 KAYBETMEK İÇİN DOĞANLARIN 10 ORTAK ÖZELLİĞi 19-05-2021 23:48 Eski bayramlar 14-05-2021 22:19 Kadir Gecemiz mübarek olsun. 08-05-2021 12:02 Ertelemekten nasıl kaçınılır? 28-04-2021 17:32 Eken, en sonunda ektiğini biçer. 26-04-2021 10:47 Ruhu Genç kalan kadinlar. 20-04-2021 17:07 KADIN.. 20-04-2021 17:06 Nereye gidiyorsun? 12-04-2021 15:54 Farkında olmalı insan, 12-04-2021 15:53 Kişisel Gelişim ve Farkındalık İle Değişim 12-04-2021 15:51 Polis Haftası, 09-04-2021 14:45 Empati KURMAK, 02-04-2021 11:33 Duygularımızı saklarken, aslında onlara ne yaptığımızı biliyor muyuz?!.. 02-04-2021 11:32 Kardeş kavgası nasıl önlenir? 30-03-2021 10:31 İnsanın çapı, dostlarının çapı kadardır. 30-03-2021 10:30 Önce Biz İnsanız...!! 29-03-2021 10:08 Berat Kandiliniz hayırlı olsun... 27-03-2021 12:21 ÇOCUKLUK TRAVMALARI BEYNE ZARAR VERİR! 26-03-2021 12:15 Her şeyin olabilir.. 20-03-2021 18:44 #KoronaVirüs Sonrası Hayat Nasıl Olmalı? 20-03-2021 09:38 HAYATINIZDAN ÇIKARMANIZ GEREKENLER, 17-03-2021 15:52 KADIN 08-03-2021 19:24 YAŞAMINIZDAKİ GÜZEL OLASILIKLARI GÖRÜN 08-03-2021 19:22 4 Mart Dünya Cinsel İstismar ile Savaşma Günü. 05-03-2021 00:07 "Bir ötekiyle olan sınırını korumak" 04-03-2021 10:24 Evet sen.. Sana söylüyorum. 03-03-2021 11:40 "Olduğun Gibi Görünmek" 02-03-2021 09:44 SENİNLE AYNI YOLDA YÜRÜYEMEYİZ.. 01-03-2021 09:58 Korkularınızın tamamı size ait olduğunu mu düşünüyorsunuz 28-02-2021 14:06 En güzel intikam yok saymaktır. 24-02-2021 09:01 Hayatta herşey zıddı ile vardır.. 24-02-2021 08:59 HAYAT FELSEFEM, 24-02-2021 08:52 EVLİLİKTE YAPILAN EN BÜYÜK HATA! 24-02-2021 08:51 Güzellik nedir? 20-02-2021 16:01 Sevgililer Günü Nasıl Ortaya Çıktı. 14-02-2021 14:32 ÇAĞIMIZIN EN BÜYÜK HASTALIĞI İnsanlar neden evlenemiyorlar? 08-02-2021 10:32 Üzüntü anında da erkeğin ve kadının beyninin farklı çalışır 30-01-2021 17:54 sevgiyi hak etmeyecek insanlar 26-01-2021 10:02 Kadın Olmak. 22-01-2021 14:45 BİTKİLERİN GİZLİ YAŞAMI 22-01-2021 14:28 Dua Etmek 21-01-2021 14:13 SEVGİ YETERSİZ KALDIĞINDA… 19-01-2021 14:08 Çocuklarınıza, Öğretmeni öğretiyor Matematiği 17-01-2021 10:34 BİR AĞAÇTAN 10 DERS 15-01-2021 12:45 Çocuk istismarını aklatmayacağız! 14-01-2021 10:55 YAŞAM ENERJİMİZİ TÜKETEN DAVRANIŞ VE DÜŞÜNCELER; 12-01-2021 12:08 Öfkelenince Neden Bağırırız! 11-01-2021 08:03 Kadına yapılan Şiddet türleri 10-01-2021 23:37 Türkiye'de Kadın'ın Yeri! 10-01-2021 10:36 Empati 07-01-2021 12:18 Anne, benim kızın! 06-01-2021 09:25 Etkili Konusma 05-01-2021 11:30 Güçlü kadınlar... 04-01-2021 10:53 2021 YENİ YIL L.IŞIL IŞIL GEL.. 31-12-2020 11:37 Kadın Şiddetine HAYIR ! 30-12-2020 18:56 Kadınların Yükü Arttı. 29-12-2020 21:07 Kusursuz Olmayabileceğiniz Kabullenin 27-12-2020 14:47 "Hiç düşündünüz mü?" 25-12-2020 20:27 Evde Günlük Cilt Bakımı 24-12-2020 14:32 Kadını sevdim mi tam seveceksin 24-12-2020 13:08 Kadın Sevgi Cilt Bakımı BENDE 24-12-2020 12:50
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Trabzonspor2150
  • 2Konyaspor2039
  • 3Hatayspor2135
  • 4Başakşehir FK2034
  • 5Adana Demirspor2134
  • 6Fenerbahçe2133
  • 7Beşiktaş2132
  • 8Alanyaspor2132
  • 9Gaziantep FK2131
  • 10Sivasspor2130
  • 11Fatih Karagümrük2130
  • 12Kayserispor2128
  • 13Galatasaray2127
  • 14Giresunspor2125
  • 15Antalyaspor2123
  • 16Göztepe2121
  • 17Kasımpaşa2121
  • 18Altay2118
  • 19Çaykur Rizespor2118
  • 20Yeni Malatyaspor2115
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA