DOLAR 0,0000
EURO 0,0000
STERLIN 0,0000
ALTIN 000,00
BİST 00.000
Aşkın Oktay
Aşkın Oktay
Giriş Tarihi : 02-08-2021 13:06
Güncelleme : 03-08-2021 09:51

DUYGUSAL KONTROL

Herkesin, bütün canlıların duyguları vardır. 
Duygularını en iyi kullanabilen insandır.
Farkında olmadan duygular her yerde kişiye hakimdir. 
Duygular sadece bizi değil çevremizdekileri de etkiler. 
Duygular bizi hayatta tutmak, hayatımızı renklendirmek için olaylar, dUrumlar ve karşılaştığımız insanlar hakkında beynimizde başlayan ve tüm vücudumuzu hazırlayan bir süreçtir. 
Örneğin güne başladığınız ilk saatlerde bir aksilik mi oldu? 
Siz farketmeden beynimizde duygular harekete geçip mücadele vermeye başlar. 
Korku, panik, öfke, endişe birbirine karışır. 
Bu duyguları yönetemediğimizde tüm gün boyunca yaşayacağımız bir çok olay olumsuz gelecektir.
Sonradan pişman olunacak davranışlarda bulunacaksınız.
Bu olumsuzluklara kendiniz değil etrafınızdaki herkesi dahil edeceksiniz. 
Duyguları, davranışları ve etrafınızdaki kişilerle kişilerle iletişiminizi kontrol etmeniz başarılı bir yaşama sahip olmanızı duygusal zekanız başaracaktır. 
Duygusal zeka (IQ) kendimizi ve diğerlerindeki duyguları daha iyi algılamak, anlamak ve daha yapıcı bir şekilde ele alırsak,bu duyguları daha iyi kullanmamızı sağlar.Bu kontrol özel ve iş yaşamımızda başarımız konusunda bilişsel zekamız (IQ)kadar önemlidir. 
Bizler yaptığımız işler haricinde birçok kişiyle iletişim halindeyiz.
Kendi duygularımızı anladığımızda bunların farkına vardığımızda diğerleriyle iletişimimizi ve davranışlarımızı nasıl etkilediğini bilmemiz, kapasitemiz bizim insan ilişkilerini geliştirir.
Başarılı olmamıza destek olacaktır. 
Duygusal zekada birincil ihtiyaç istekli olmak, kararlı olmak ve pratik yapmaktır. 
Öz farkındalığımız davranışların güçlü yönlerini, diğerleri üzerinde etkilerin farkında olabilmek, 
Diğerlerinin farkındalığını anlamak, fark etmek, onların kendilerini değerli hissetmelerini sağlamak, kendini onlara göre ayarlamak başarıya ulaştırır.
Duygu ve düşüncelerini açık ve seçik ifade etmek tutarlı davranmak diğerlerine de örnek olacaktır.
Bu gerçekliktir. 
Karar verme aşamasında gerçekleri ve bilgiyi kendi ve diğerlerinin duygularıyla birleştirerek duygusal mahkeme yapabilmek önemlidir.
Ruh halini, duyguları, zamanı, davranışları yönetebilmek kendimizi geliştirmek duygusal özyönetimi sağlar. 
Diğerlerinin işlerini çözmek onlara destek vermek ve ilerlemelerini sağlamak potansiyeli ortaya çıkarmak olumsuzlukları olumluya çevirmek büyük başarıdır. 
Bütün bunları yapabiliyorsak ne mutlu bize birçoğunuzu duyar gibiyim 
Evet, ben bunları yapıyorum.
 İletişimim çok kuvvetli, ben duygusal zekamı yönetebiliyorum. 
Duygusal kontrolüm elimde diyorsanız çok şanlısınız kendinizi tamamlamışsınız demektir. 
Sevgiyle kalın. 

 

NELER SÖYLENDİ?
@
NAMAZ VAKİTLERİ
PUAN DURUMU
  • Süper LigOP
  • 1Beşiktaş410
  • 2Trabzonspor410
  • 3Fatih Karagümrük510
  • 4Fenerbahçe410
  • 5Konyaspor410
  • 6Altay59
  • 7Galatasaray48
  • 8Hatayspor47
  • 9Kayserispor47
  • 10Yeni Malatyaspor56
  • 11Alanyaspor46
  • 12Kasımpaşa45
  • 13Göztepe55
  • 14Gaziantep FK55
  • 15Antalyaspor44
  • 16Sivasspor53
  • 17Adana Demirspor42
  • 18Çaykur Rizespor41
  • 19Başakşehir FK40
  • 20Giresunspor40
Gazete Manşetleri
Yol Durumu
ANKET OYLAMA TÜMÜ
E-Bülten Kayıt
ARŞİV ARAMA