1. Kalp hastaları oruç tutabilir mi?

Sağlıklı bireyler için oruç tutmanın faydalı olabileceği ve pıhtılaşma riskini azaltabileceği bilinse de, kalp hastaları için durum farklıdır. İlaç kullanım saatleri, su kaybı ve uzun süreli açlık gibi faktörler risk oluşturabilir. Bu nedenle, kalp hastalarının oruç tutma kararı almadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerekmektedir.

2. Kalp ameliyatı geçirenler oruç tutabilir mi?

Açık kalp ameliyatı sonrası ilk bir ay iyileşme süreci olduğu için oruç tutmak önerilmez. Ancak, ameliyat üzerinden bir aydan fazla zaman geçmişse ve ek hastalıklar (şeker hastalığı, ciddi kalp yetmezliği vb.) yoksa, doktor kontrolünde oruç tutulabilir.

3. Oruç tutarken nelere dikkat edilmeli?

  • İlaç Düzeni: İlaç saatleri doktorla birlikte ayarlanmalı.
  • Beslenme: Dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterilmeli.
  • Sıvı Tüketimi: İftar ve sahur arasında bol su içilmeli.
  • Fiziksel Aktivite: Aşırı efordan kaçınılmalı.

4. Sahursuz oruç tutmak zararlı mı?

Sahur atlamak, uzun süreli açlık nedeniyle özellikle kalp hastalarında tansiyon düşüklüğüne ve ani rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle sahurun atlanmaması önemlidir.

5. Sahurda nelere dikkat edilmeli?

  • Bol su tüketilmeli.
  • Aşırı karbonhidrat ve şekerden kaçınılmalı.
  • İlaç saatleri doktorla belirlenmeli.

6. İftarda nelere dikkat edilmeli?

  • Sebze ve meyve ağırlıklı beslenilmeli.
  • Çorba gibi sıvı gıdalar tüketilmeli.
  • İftardan sahura kadar azar azar ve sık sık beslenilmeli.
  • Hazmı kolay gıdalar tercih edilmeli, hamur işi yerine protein ve yeşilliklere ağırlık verilmeli.

7. Oruç tutarken spor yapılabilir mi?

Aşırı fiziksel efor, sıcaklık ve susuzluk kalbi zorlayabilir. Ağır egzersizlerden kaçınılmalı, sauna ve kaplıca gibi sıcak ortamlardan uzak durulmalı.

8. Kan sulandırıcı kullananlar ne yapmalı?

İnme veya kalp krizi sonrası kan sulandırıcı kullananlar, oruç tutmadan önce mutlaka doktora danışmalı. Sadece koruyucu amaçlı düşük doz aspirin kullananlar ise doktor kontrolünden sonra oruç tutabilir.

9. Kapak ameliyatı geçirenler ve Warfarin (Coumadin) kullananlar oruç tutabilir mi?

Kalp yetmezliği veya başka bir sağlık sorunu yoksa, doktor gözetiminde oruç tutabilirler. Ancak, Ramazan öncesi INR kontrolü yapılmalı ve Ramazan boyunca kan sulandırıcı dozları yakından takip edilmelidir.

10. İdrar söktürücü kullananlar nelere dikkat etmeli?

İdrar söktürücü ilaçlar sıvı kaybına neden olduğu için bol su tüketilmeli ve doktor kontrolünde oruç tutulmalıdır.

Önemli Not: Kalp hastalarının oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları ve tedavi düzenlerini oruçla uyumlu hale getirmeleri büyük önem taşımaktadır.

SAKARYA SAĞLIK İL MÜDÜRLÜĞÜ BASIN BÜROSU