Kendine İyi Bak… Bi Sen Daha Yok Bu Dünyada

Mahmure ÇOLAK (Araştırmacı Gazeteci & Yazar)

14-09-2026 12:24

Kendine İyi Bak… Bi Sen Daha Yok Bu Dünyada
Bazen hayatın telaşına öyle kapılıyoruz ki, kendimizi unutuyoruz.
Herkesi düşünüyoruz… Herkese yetişmeye çalışıyoruz… Herkesin derdine çare olmaya uğraşıyoruz.
Ama sıra kendimize geldiğinde, hep biraz daha erteliyoruz.
“Sonra dinlenirim.” “Sonra kendime zaman ayırırım.” “Şimdi bunun sırası değil.”
Oysa hayatın bize verdiği en büyük sorumluluklardan biri de kendimize iyi bakabilmek.
Çünkü bu dünyada senden bir tane daha yok.
Senin yaşadıklarını yaşayan, senin gibi hisseden, senin kadar seven, senin kadar mücadele eden başka biri olmayacak.
Bazen güçlü görünmek zorunda hissediyoruz kendimizi.
Kimse üzülmesin diye susuyoruz.
Kimse kırılmasın diye kendi kalbimizi kırıyoruz.
Herkesi affediyoruz da kendimize gelince acımasız davranıyoruz.
Oysa insan önce kendisine merhamet etmeli.
Yorulduysan dur.
Üzüldüysen ağla.
Kırıldıysan bunu kabul et.
Gitmek isteyenden sonra kapıyı kapatmayı öğren.
Seni değersiz hissettiren insanların yanında kendini kanıtlamaya çalışma.
Çünkü senin değerin, başkasının sana verdiği değerle ölçülmez.
Hayat bazen bize çok şey kaybettirir. İnsanlar gelir, insanlar gider. Dostluklar biter, yollar ayrılır, bazı hayaller yarım kalır.
Ama bütün bunların içinde kaybetmememiz gereken tek kişi vardır:
Kendimiz.
Kendine iyi bakmak bencillik değildir.
Kendine iyi bakmak; yaşadığın hayatın, taşıdığın emeğin, verdiğin mücadelenin ve sahip olduğun kalbin hakkını vermektir.
Bir annenin, bir babanın, bir sağlık çalışanının, bir emeklinin, bir kadının, bir insanın yıllarca herkese verdiği emeğin sonunda kendisine de dönüp “Ben nasılım?” diyebilmesidir.
Belki bugün kendine şu soruyu sormalısın:
“Ben gerçekten iyi miyim?”
Cevabı hemen vermek zorunda değilsin.
Ama kendine dürüst ol.
Çünkü bazen insanın en çok ihtiyacı olan şey, bir başkasının “Nasılsın?” demesi değil; kendisinin kendisine bunu sormasıdır.
Hayat kısa…
Beklemek için fazla kısa.
Kırgın yaşamak için fazla kısa.
Sevilmediğin yerde kalmak için fazla kısa.
Kendini sürekli ertelemek için ise hiç uzun değil.
O yüzden bugün kendine bir söz ver.
Kendini ihmal etmeyeceksin.
Kalbini koruyacaksın.
Sana iyi gelen insanlara sarılacaksın.
Sana iyi gelmeyenlerden uzaklaşmaktan korkmayacaksın.
Ve ne olursa olsun, aynaya baktığında karşındaki insanı sevmeyi öğreneceksin.
Çünkü bu hayatta herkes değişebilir, herkes gidebilir, herkes unutabilir.
Ama sen, kendine sahip çıkmak zorundasın.
Kendine iyi bak…
Çünkü bi sen daha yok bu dünyada.
Ve inan,
sen sandığından çok daha değerlisin.

DİĞER YAZILARI HEKİM SEN Yönetim Kurulu Başkanından büyük gaf... 01-01-1970 03:00 Sağlıkçı Masada Değil, Hastanın Başında Olmalıdır 01-01-1970 03:00 En uzun 45 saniye.. 01-01-1970 03:00 Beyaz  Önlüğün Görünmeyen Yükü 01-01-1970 03:00 Pandemiden Sonra Neden Hiçbirimiz Eskisi Gibi Değiliz? 01-01-1970 03:00 15 Temmuz darbe gecesinde Sağlıkçılar Kahramanlık destanı yazdı 01-01-1970 03:00 SAĞLIKTA ŞİDDET NASIL ÖNLENİR 01-01-1970 03:00 EMEKLİ SAĞLIK ÇALIŞANLARININ BEKLENTİLERİ.... 01-01-1970 03:00