Anne ve Bebek Sağlığı İçin Hamilelikte Egzersizin Önemi ve Güvenli Yöntemler
Günümüzde hareketsiz yaşamın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri bilinirken, hamilelik döneminde aktif kalmak anne ve bebek sağlığı için hayati önem taşıyor. Acıbadem Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Acıbadem Kartal Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Işıl Fazilet Kartaloğlu, hamilelikte düzenli egzersizin birçok faydası olduğunu vurgulayarak, anne adaylarının egzersizin güvenliği konusundaki endişelerini giderecek önemli bilgiler paylaştı.