Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Fethiye’nin turizm cenneti Göcek’te, alıverişin ve günlük hayatın ortasında yükselen nar ağacı, Fısıltı Haberleri İstanbul Temsilcisi Selhan Özdemir ve ekibine huzurlu bir mola imkânı sundu.
Sakarya’nın tarımsal potansiyeli yüksek ilçelerinden Söğütlü’de aronya üretimi yaparak adından sıkça söz ettiren üretici Sabri Vural, 5 yıl önce büyük bir inanç ve kararlılıkla başladığı bu yolda zirveye ulaştı. Büyük bir özveri ve titizlikle yetiştirdiği "süper meyve" aronyaları Türkiye’nin dört bir yanına gönderen Vural, verdiği emeklerin karşılığını tarım bakanlığından aldığı tescille taçlandırdı.
Doğanın kalbinde, tarihin ve mavinin kucaklaştığı Balıkesir’in saklı cenneti Gömeç, bisiklet tutkunlarını unutulmaz bir macera için bir araya getiriyor. 3-6 Eylül 2026 tarihleri arasında düzenlenecek olan 1. Gömeç Bisiklet Festivali, zeytinlikler arasında barışı, körfezin sularında huzuru ve efsanevi Atatürk Silüeti’nin gölgesinde benzersiz bir keşif vadediyor.
Şehir içi ulaşımda pedal çeviren bisiklet severler, yetersiz altyapı ve trafikteki saldırgan sürücülerin hedefinde! "Burası bisiklet yolu mu?" diyerek insanları tehdit edenlere karşı Karayolları Trafik Kanunu çok net konuşuyor. Son dönemde kaybedilen canların acısı yürekleri yakarken, yasal haklarımızı ve bisikletin hayatımızdaki vazgeçilmez yerini bir kez daha masaya yatırıyoruz.
Vatan Bisiklet’in kurucusu ve sektörün saygın ismi İhsan Vatan, pedal dostlarına hem nostaljik hem de yüksek enerjili bir beslenme tavsiyesinde bulundu. Bisiklet dünyasının "İhsan Abisi", gerçek performansın anahtarının yerel ve doğal lezzetlerde saklı olduğunu hatırlatarak, salçalı ekmeğin sporcu sağlığı ve kondisyon üzerindeki şaşırtıcı etkilerini anlattı.
Sakarya Korucuk Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde tedavi görmekte olan Rüveyda Ünlü için hayati önem taşıyan bir yardım çağrısı yapıldı. Hastanın tedavi sürecinin devam edebilmesi adına acil olarak B Rh (+) grubu trombosit kana ihtiyaç duyulmaktadır.
Sakarya İl Jandarma Komutanlığı, sadece huzur ve güvenliğin teminatı olmakla kalmayıp, toplumsal dayanışmanın da öncüsü olmaya devam ediyor. "İnsanı yaşat ki devlet yaşasın" düsturuyla hareket eden kahraman jandarmamız, Türk Kızılayı ile el ele vererek anlamlı bir kan bağışı kampanyasına imza attı.
"Dünden bugüne yapay zeka serüveni, faydaları, zararları ve merak edilen her şey! Yapay zeka bir tehdit mi yoksa geleceğin anahtarı mı? Fısıltı Haberleri’nin bomba dosyasıyla gerçeği keşfedin."
Bursa Bisiklet Kulübü (BBK) Başkanı Bülent AKSOY öncülüğünde 26-28 Eylül 2025 tarihlerinde ilki düzenlenen İznik Bisiklet Buluşması, tarih kokan İznik’te büyük bir coşkuyla gerçekleşti. Bursa Bisiklet Toplulukları, çevre il ve ilçelerden gelen kulüp ve derneklerin yoğun katılımıyla, bisiklet sporunun önemi ve sağlıklı yaşam vurgusu yapıldı, İznik’in tarihi zenginlikleri pedallanarak keşfedildi.
Günümüzde hareketsiz yaşamın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri bilinirken, hamilelik döneminde aktif kalmak anne ve bebek sağlığı için hayati önem taşıyor. Acıbadem Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Acıbadem Kartal Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Işıl Fazilet Kartaloğlu, hamilelikte düzenli egzersizin birçok faydası olduğunu vurgulayarak, anne adaylarının egzersizin güvenliği konusundaki endişelerini giderecek önemli bilgiler paylaştı.
Bisiklet kullanmak sadece eğlenceli bir aktivite olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımız için de sayısız fayda sunar. Düzenli bisiklet sürmek:
Sakarya'da düzenlenen Neurosound lansmanı, nöroplastisiteye dayalı yeni bir sistemin tanıtımıyla başladı. SEN Otel'de gerçekleştirilen programın açılış konuşmasını, Empatik Yaklaşım Kurucusu ve Ada Yaşam Kurucu Ortağı Psikolog Ahmet Kurt yaptı. Ahmet Kurt, konuşmasında Neurosound’un bireylerin sinir sistemini yeniden düzenleme hedefinden bahsederek, bu yenilikçi sistemin nöroplastisite temelli olduğunu vurguladı. Ayrıca, ses temelli bu yaklaşımın bireyler üzerindeki olumlu etkilerine değindi.
Günümüzün esnaf odalarına benzer bir işlevi olan Ahilik iyi ahlakın, doğruluğun, kardeşliğin, yardımseverliğin kısacası bütün güzel özelliklerin birleştiği bir düzendir. Bu düzenin Osmanlı Devleti adına kötü şeylere yol açtığını iddia eden araştırmacılar da bulunmaktadır. Osmanlı Devleti için Ahilik yararlı bir sistem midir, yoksa zararlı bir sistem midir? Bu yazımızda Ahilik teşkilatının Osmanlı Devleti’ne fadalarını inceledik.
Lezzeti ve tıbbi faydalarından dolayı dünya genelinde gittikçe popülerleşen bir meyve olan nar, bireylerin antibiyotiklere karşı direnç kazanmasına destek oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Nar suyunda bulunan maddeler hücre yenilenmesini uyararak vücut direncini yükseltiyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. Folik asit, potasyum, fosfor, demir, C vitamini ve lif bakımından oldukça yüksek içeriklere sahip olan nar, Japon patentli ilaçlarda yer alan 9 bitkisel gıda arasında yer alıyor. Yapılan çalışmalara göre nar suyunun antioksidan aktivitesi yeşil çaydan neredeyse 3 kat daha fazla. Bütün bunlara bağlı olarak da narın üretim ve tüketimine talep giderek artıyor” dedi.
Zaman zaman kitap okumanın faydalarını köşemde anlatıyorum. Anlatmakla bitmeyecek bir eylemdir kitap okumak.Araştırmalar, kitap okuyan insanların başkalarının duygularını ve inançlarını anlama konusunda yüksek bir yetenek geliştirdiğini göstermiştir. Araştırmacılar bu yeteneğe “zihin teorisi” demektedir. Tek bir edebi kurgu okuma seansı bu hissi uyandırmasa da, araştırmalar uzun vadeli kurgu okuyucularının daha iyi gelişmiş bir zihin teorisine sahip olma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Zihin gelişimine büyük katkısı var kitap okumanın.
Yaz mevsimiyle beraber bu mevsime özel meyveler beslenmede önemli bir yer tutuyor. Özellikle mevsiminde tüketilen meyvelerin vitamin, mineral ve lif içeriklerinin oldukça yüksek olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren; yaz meyvelerinin sağlığa faydalarını anlattı:
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Fidan Yıldız ÜNAL, sigara bağımlılığının neden olduğu KOAH’ın tedavisinde kullanılan Coil Tedavisi’nin belirgin şekilde hastaları iyileştirdiğini söyledi. Ülkemizde her yıl Mart ayının ilk haftası (1-7 Mart) “Yeşilay Haftası” olarak kutlanmaktadır. Yeşilay; tüm dünyada ortak sorun haline gelmiş olan madde bağımlılığı, sigara, alkol gibi tüm zararlı alışkanlıklar ile yapılan mücadeleyi içermektedir. Dünyada en yaygın bağımlılık yapan maddelerden en önemlisi sigaradır. Sigara, sadece kullanan kişiyi değil toplumun tamamını olumsuz olarak etkileyen psikososyal bir problemdir. Sigara yüzünden dünyada yaklaşık her yıl bir milyon kişi hayatını kaybetmektedir.
Dünya üzerinde en çok tüketilen besin maddelerinden bir tanesi olan ve kahvede yoğun bir şekilde bulunan kafein, gündelik rutinlerimizde o kadar iç içe girdi ki birçok insanın hayatına düzenli olarak dokunur hale geldi. Kafeinin belli limitlerde olmak kaydıyla besin maddesi olarak kullanımını dünyada birçok kuruluş onaylıyor ve normal miktarda, iyi ve kaliteli ve doğru kavrulmuş kahve tüketimi ile sağlanan kafeinin güvenli olduğu belirtiliyor. Kafein yanı sıra yüksek antioksidan içeriği sayesinde düzenli olarak kahve tüketen bireylerde karaciğer kanseri başta olmak üzere birçok kanser türüne yakalanma riskinin önemli ölçüde azaldığını gösteren bilimsel araştırmalar da göze çarpıyor. Bu faydalarının yanı sıra kahve, hem dünyada hem de ülkemizde son zamanlarda cilt bakım ürünlerinde de, özellikle de peeling etkisiyle sıklıkla kullanılıyor.
Kırmızı pancar besleyici ve sağlıklı bir gıda olarak hemen hemen her öğünde sofralarda yer alabiliyor. Yemeklerde, mezelerde, salatalarda ya da tek başına hem rengi hem de tadı ile öne çıkıyor. Peki kırmızı pancarın faydalarını biliyor musunuz? Memorial Antalya Hastanesi’nden Dyt. Berna Ertuğ pancarın faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri anlattı.
Şile Belediyesi tarafından bu yıl ilk düzenlenecek olan 1. Şile Palamut Festivali 13 Kasım tarihinde birbirinden güzel etkinliklerle başlıyor. Balıkçılık kültürüne, balığın faydalarına ve palamut balığının en verimli adresi olan Şile’deki önemine saygı duruşu olacak festivalde söyleşiler, dans gösterileri, müzik dinletileri ve çok sayıda atölye yer alacak.
Karbonat, diş beyazlatmanın en pratik yöntemi olarak sıklıkla tercih edilen bir çeşit tuzdur. Diş beyazlatmanın yanında sindirim sisteminin düzenli çalışması ve mide asidinin dengelenmesi gibi insan bedenine sayısız faydaya sahiptir. Peki karbonat nedir, ne işe yarar?
