Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Ünlü oyuncu ve sunucu Müge Boz, dünya yıldızlarının tercih ettiği Avusturya’daki VIVAMAYR Maria Wörth’te 10 günlük özel bir detoks programına katıldı. Boz, zorlu çalışma temposuna ara vererek sindirim sağlığı ve zihinsel denge üzerine odaklandı.
Sakarya - Fısıltı Haberleri - Güçlü Kalem Araştırmacı Gazeteci Sabahattin Birinci'nin özel haberiyle, yüzyıllardır uygulanan geleneksel tıp yöntemleri Hacamat ve Sülük tedavileri, son günlerde yeniden gündeme geldi. "Güçlü Kalem" köşesinde bu kadim uygulamaları detaylı bir şekilde ele alan Birinci, okuyucuları şifanın gizemli dünyasına taşıyor.
Sevilen oyuncular,Afra Saraçoğluve Pelin Akil yeni sezon öncesi Avusturya’nın meşhur sağlıklı yaşam merkezi VIVAMAYR Maria Wörth’e giderek detoks kampına girdi. Yoğun çekim temposuna başlamadan önce bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek ve zihinsel olarak arınmak için VIVAMAYR’ı tercih eden ünlü oyuncular, göl kenarında ve orman yürüyüşlerinde geçirdiği huzurlu anları sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaştılar.
Kızılay Haftası ve Cumhuriyetin 100. Yılı dolayısıyla Adapazarı Kızılay Şubesi Kadın Kolları tarafından ‘Kan Bağışı’ etkinliği düzenlendi. Cumhuriyet Kadınları ve vatandaşlar kan bağışına yoğun ilgi gösterdi. Kızılay Haftası sebebiyle Adapazarı’nda farkındalık yaratmayı amaçlayan ‘Cumhuriyetimizin 100. Yıl Kadınları olarak yüzlerce ünite kan bağışlıyoruz.’ ‘1 ünite kan 3 can’ kurtarır sloganıyla gerçekleştirilen etkinlikte yüzlerce ünite kan bağışlandı. HABERİN AYRINTILARI VE GÜNÜN FOTOĞRAFLARI...
Günde 2 litre su içilmesi sağlık için çok önemli. Su içmede zorlananların aromalı sularla su içme alışkanlıklarını arttırabileceklerini vurgulayan Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Çevresel faktörler ve dengesiz beslenme vücutta istenmeyen toksinlerin birikmesine neden olabilir. Sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, kaliteli uyku uyuyamama gibi sorunlar bu toksinler nedeniyle görülebilir ve detox suları bu toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu suların tüketildiği dönemde sağlıklı beslenilmesi, sigaradan ve gazlı içeceklerden uzak durulması detoks sularından alınan faydayı daha çok arttırır” açıklamasında bulundu.
Bitki çayları alınırken ve saklanırken nelere dikkat edilmeli? Tıbbi bitkilerin şifalarından faydalanmak için raf ömürlerine dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, bunun bütün bitkiler için geçerli olduğunu, aksi halde yararlı olan etken maddelerinde önemli kayıplar olabileceğini belirtiyor. Ihlamur bitkisi başta olmak üzere bir önceki yıla ait olanlarda faydalı etken maddelerin epey azalabileceğine ifade eden uzmanlar, yeni hasat edilen bitkilerin tüketilmesine özen gösterilmesi gerektiğini ifade ediyor. Piyasada kış çayı olarak sunulan çok sayıda karışımın olduğunu ancak içindeki bitkilerin etikette belirtilenden farklı olabildiğine vurgu yapan Dr. Tuğba Kaman, kimi bitkilerin ise ilaçların etkisini değiştirebildiği uyarasında bulunuyor ve bitki çayları tüketiminde kişileri dikkatli olmaya davet ediyor.
Türk Kızılay Genel Başkanı Dr. Kerem Kınık ve Türkiye Dağcılık Federasyonu Başkanı Prof. Dr. Ersan Başar’ın katıldığı törende, Kızılay ile Türkiye Dağcılık Federasyonu (TDF) afet ve acil durumlar, ilk yardım ve gönüllü desteği alanında iş birliğini içeren protokolü imzalandı.
YENİ YILIN İLK GÜNÜ ZİNDE OLMANIN 7 FORMÜLÜ! Yeni bir yılın gelmesiyle duyulan sevinç ve heyecan yılbaşı sofralarında porsiyon kontrolünü kaybetmeye neden olabiliyor. Elbette senenin sadece bir gününde olan bu özel gecede kısıtlama yapmak zor olacaktır. Ancak yılbaşı gecesi gibi özel gecelerde besinlerin ve alkollü içeceklerin tadımlık değil de doyumluk olarak tüketilmeleri yüksek enerji alımına ve vücutta yağ olarak depolanmalarına yol açabiliyor. Aynı zamanda sindirimi zorlaştırabilecek yağlı ve ağır yemeklerin tercih edilmesi, alkol alımı ve yemeğin şekerli besinler ile sonlandırılması yılın ilk gününde mide ve sindirim rahatsızlıklarına sebebiyet verebiliyor.
