Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Kadın yaşamının en özel ve hassas dönemlerinden biri olan menopozda kilo alımı kaçınılmaz mı? "Hayır" diyor Uzm. Diyetisyen Sena Öncül. Hormonal değişimlerin yönetilebileceğini vurgulayan Öncül, sağlıklı ve formda bir menopoz süreci için hayati ipuçlarını paylaştı.
Boynun ön kısmında, adem elmasının hemen altında bulunan ve kelebek şeklinde bir bez olan tiroid; vücudun metabolizmasını, büyümesini ve gelişmesini düzenleyen hormonlar üretiyor. Tiroid bezinin salgıladığı hormonların vücuttaki tüm organların işlevlerini etkilediğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Türemen, “Tiroid bezi vücut sıcaklığından kasların çalışmasına, kalp atış hızından böbrek fonksiyonlarına kadar tüm sistem üzerinde etkili bir role sahip. Hastalığın istatistiksel verilerine bakıldığında ise kadınların tiroid sorunlarına yakalanma olasılığı erkeklere göre 5 ila 8 kat daha fazla” dedi. Tiroidin zaman zaman guatr ile karıştırılabildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Türemen, “Tiroid boynumuzda yer alan bir salgı beziyken, guatr ise bu bezin büyümüş halini tanımlamak için kullanılıyor” açıklamasında bulundu.
Endokrin ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taner Demirci vatandaşları uyardı. Şeker ve Tiroid hastalıklarında ciddi oranda genetik geçiş olduğuna işaret eden Doktor Demirci, “mutlaka rutin kontrol yapılmalı” dedi.
Güzeller Güzeli Fısıltı Haberleri İstanbul F.Muhabirlerinden Semra Tekin özel haberinde Uzman Estetisyen Gül Doğan ile Sohbet etti.. Güzel estetisyen Gül hanım Tekinin Sorularını yanıtladı.. Sizi bütün okuyucularımıza tanıtalım sorularına. Gül Doğan güler yüzü ve tebessümü ile, ben 09.08.1982 Adana doğumluyum , 2 çocuk annesiyim eğitimi'mi Çukurova üniversitesi cilt sağlık uzmanı ve güzellik koçu bölümünden mezun olarak bitirdim 5 yıldır academi ve güzellik merkezi olarak aktif hizmet vermekteyim hizmetlerimizden bay ve bayan tüm danışmanlarımız yararlanmaktadır. Ayrıca cilt bakımı zayıflama lazer epilasyon uygulamaları ile insan metabolizmasın'da kilo alıp vermeden dolayı oluşan çatlakları birkaç seans sonrası tamamen yok ettiğimizi danışmanlarımıza uygulayarak göstermiş olduk.
Yapılan çalışmalar tüp bebek tedavisine olumlu etki eden beslenme tarzının Akdeniz tipi beslenme olduğunu gösteriyor. Vücutta aşırı yağ birikiminin sperm ve yumurta kalitesini olumsuz etkilediğini hatırlatan Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Tüp bebek sürecinde yumurta ve spermin kaliteli olması ve transfer sonrası embriyonun rahime tutunması en çok istenen durumlardır. Yani vücutta metabolizmanın çok iyi çalışmasını ve hücrelerin yenilenmesini, genç kalmasını bekliyorsak; sağlıklı, yeterli ve dengeli beslenmenin bunda büyük etkisi olduğu unutulmamalı” açıklamasında bulundu.
Zeminde yatan genetik bozukluklara ek olarak hareketsiz yaşam, aşırı karbonhidrat içeren gıdaların tüketimi, aşırı kilo, stres ve sigara kullanımı gibi yanlış yaşam tarzıyla da oluşabilen diyabetin önlenmesi / engellenmesi mümkün. Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Bercem Ayçiçek hastalığı önleme yollarını anlattı.
YENİ YILIN İLK GÜNÜ ZİNDE OLMANIN 7 FORMÜLÜ! Yeni bir yılın gelmesiyle duyulan sevinç ve heyecan yılbaşı sofralarında porsiyon kontrolünü kaybetmeye neden olabiliyor. Elbette senenin sadece bir gününde olan bu özel gecede kısıtlama yapmak zor olacaktır. Ancak yılbaşı gecesi gibi özel gecelerde besinlerin ve alkollü içeceklerin tadımlık değil de doyumluk olarak tüketilmeleri yüksek enerji alımına ve vücutta yağ olarak depolanmalarına yol açabiliyor. Aynı zamanda sindirimi zorlaştırabilecek yağlı ve ağır yemeklerin tercih edilmesi, alkol alımı ve yemeğin şekerli besinler ile sonlandırılması yılın ilk gününde mide ve sindirim rahatsızlıklarına sebebiyet verebiliyor.
