PAZARTESİ SENDROMU MU ??
Her güzel günün, olayın çarçabuk geçip bittiği gibi bayram da her ne kadar dokuz günlük bir tatil olsa da çarçabuk bitti ..
Ve işbaşı , okul yarıda kalan işler güçler geldi çattı ..
Tatilden çıkıp da işe gitmek mi ??? Çoğumuza ağır ve zahmetli gelen bir durumu, bir sendrom yaşamaya kadar götürürüz ..
Bunun sebebi aslında çok açık ..!!Tatilde planlanıldığı gibi bedeni, beyni ve ruhu dinlenemeyip eğlenilmemişse, yorgunluk üzerine yorgunluklar gelmiş ya da dinlenilse de yeterli gelmemişse hayatımızın her pazartesileri hep bir sendrom halinde geçer ne yazık ki ..!!!
Bununla nasıl başedebiliriz ?
Çalışırken evimiz ve işimizle ilgili nasıl plan program yapıyorsak , tatil için de plâna program yapmalı ve bu plâna uyulmalı .. Tatilleri çoğunlukla dinlenmeye daha ağırlık verilmeli .. ruh, beden, beyin tam olarak dinlendiği zaman, taptaze yeni pozitif bir enerji ile pazartesiler birer sendrom olmaktan çıkacak, işe okula gitmek için daha istekli hale gelinecektir .
Ve bir de ister çalışırken olsun ister tatillerde bakış açımız , her zaman pozitif, olumlu ve hayat dolu olmasına da dikkat etmeliyiz ..!!
Bunları uyguladığımızda aslında sendromun pazartesinde değil, kendimizde olduğunu göreceğiz ..
E o zaman hoşgeldin pazartesi, hoşgeldin yapılacak işler ..
Kolaylıklarla barışla , sevgiyle , huzurla güzel bir hafta diliyorum.
Nuray LALE
