Fısıltı HABERLERİ
Fısıltı HABERLERİ

“#Sağlıklıyaşam” için sonuçlar

Başlık, özet ve etiketlerde arandı.

36 sonuç
SPOR

4. Kocaali Bisiklet Festivali'nde Plaket Töreni: Ada Bike Dernek Başkanı Yavuz Akova'dan Turizme ve Spora Destek Plaketi!

Sakarya'nın bisikletle iç içe bir yaşam merkezi olma hedefiyle düzenlediği 4. Kocaali Bisiklet Festivali, 4-5-6 Temmuz 2025 tarihlerinde büyük bir coşkuyla gerçekleşti. Bu yılki etkinliğe damgasını vuran anlardan biri, Ada Bike Derneği Başkanı Yavuz Akova'nın, turizme ve bisiklet sporuna verdikleri değerli katkılardan dolayı T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı Kocaali Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Ramazan Doğanay ve Muhittin Topaloğlu'na plaket takdim etmesi oldu. Bu anlamlı tören, emeği geçenlere duyulan minneti ve iş birliğinin önemini bir kez daha gözler önüne serdi.

07.07.2025 3.526
SAĞLIK

SON DAKİKA! Adapazarı Kent Meydanı'nda Sağlık Seferberliği: Hipertansiyon ve Obeziteye Karşı Kapsamlı Etkinlik

Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dünya Hipertansiyon Günü ve Avrupa Obezite Günü Etkinliği Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü, 20 Mayıs 2025 tarihinde Dünya Hipertansiyon Günü ve Avrupa Obezite Günü kapsamında, kent meydanında bir farkındalık etkinliği düzenledi. Etkinlik, vatandaşların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemelerine katkı sağlamak amacıyla gerçekleştirildi. Etkinlikte boy, kilo ve beden kitle indeksi (BKI) ölçümleri ile tansiyon ölçümleri yapıldı. Bu kapsamda bireyler, sağlık durumlarına yönelik bilgilendirilerek Adapazarı Sağlıklı Hayat Merkezinin ilgili sağlık birimlerine yönlendirildi. Etkinliğe Sakarya İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Kayhan Özdemir, Adapazarı Belediye Başkan Yardımcısı Nilgün Akman ve Adapazarı İlçe Sağlık Müdürü Dr. Ayşin Kurban katılım sağladı. Katılımcılar, sağlıklı yaşamın önemine vurgu yaparken, toplum genelinde obezite ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarının azaltılması için düzenli kontrol ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının teşvik edilmesi gerektiğinin altını çizdiler. Etkinlik, yoğun katılımla gerçekleşirken, vatandaşların sağlık taramalarına olan ilgisi dikkat çekti. Sağlık taramalarının ardından sağlık personelleri, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgilendirme yaptı. Etkinlikte ayrıca farkındalık oluşturmak adına vatandaşlara bileklik, şapka ve meyve hediye edildi. Bunun yanı sıra glutensiz yemek tarifleri ve broşürler de dağıtılarak sağlıklı beslenme konusunda destek sağlandı. Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü, halk sağlığını koruma ve geliştirme adına bu tür etkinlikleri düzenlemeye devam edeceğini belirtti.

20.05.2025 8.323
SİYASET

SON DAKİKA: Başkan Alemdar'dan Bisiklet Turuna Destek! Sakarya'da Trafik Haftası Coşkusu!

Sakarya, 11 Mayıs 2025 - Sakarya Büyükşehir Belediyesi'nin geleneksel Trafik Haftası etkinlikleri kapsamında bugün (11 Mayıs 2025) gerçekleştirilen bisiklet turu, Başkan Yusuf Alemdar'ın katılımı ve startıyla Demokrasi Meydanı'ndan büyük bir heyecanla başladı. Şehrin gözde mekanı Millet Bahçesi'nde son bulan etkinliğe, Sakaryalı gençler yoğun ilgi gösterdi.

11.05.2025 1.895
SAĞLIK

DAVETLİSİNİZ "Böbrekleriniz Alarm Veriyor Olabilir! Uzmanlardan Uyarı" Doç. Dr. Mahmut İslam böbrek sağlığına dair önemli bilgiler paylaşacak.

"Böbrekleriniz Alarm Veriyor Olabilir! Uzmanlardan Uyarı" Kronik böbrek hastalığı, dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Erken teşhis ve tedavi yöntemleriyle böbrek sağlığımızı korumak mümkün. Bu kapsamda, 25 Şubat 2025 tarihinde saat 14:00'da Sosyal Gelişim Merkezi'nde önemli bir bilgilendirme toplantısı düzenlenecek.

31.01.2025 2.869
GÜNDEM

SASÇED BAŞKANI MAHMURE ÇOLAK14 MART TIP BAYRAMI MESAJI YAYINLADI

Kısa Adı SASÇED olan, Sakarya Sağlık Çalışanları ve Emeklileri Derneği Başkanı Mahmure Çolak Gece-gündüz, kar-çamur, bayram-tatil demeden büyük bir özveriyle insanların sağlıklı ve daha sağlıklı yaşaması için ellerinden gelen her türlü çabayı esirgemeyen, sunan verilen görevleri zamanında ve tam yapan tüm sağlık çalışanlarının 14 Mart Tıp Bayramlarını kutluyorum dedi.

14.03.2024 1.057
SAĞLIK

Özel Sağlık'ta 50 Yaş Üstü 50 Erkeğe Üroloji Konferansı

Özel Sağlık Hastanesi Robotik Cerrahi Direktörü Prof. Dr. Burak Turna ve Üroloji Birimi Uzm. Op. Dr. Emir Akıncıoğlu, 50 yaş üstü 50 erkeğe yönelik bir üroloji konferansı gerçekleştirdi. Özel Sağlık Hastanesi toplantı salonunda düzenlenen konferansta ürolojik erkek sağlığı konusunda bilgiler veren Prof. Dr. Burak Turna ve Üroloji Birimi Uzm. Op. Dr. Emir Akıncıoğlu, konukların sorularını da yanıtladı.

16.11.2023 1.237
SAĞLIK

SİGARAYI BIRAKIN Prof. Dr. Figen Atalay AKCİĞER KANSERİ RİSKİNİ AZALTIN!

Bodrum Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Figen Atalay, dünyada en yaygın kanser tipi olan akciğer kanserinde her yıl 1.8 milyon yeni vaka gözlendiğini söyledi. Prof. Dr. Figen Atalay, genelde sigara kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan akciğer kanserinin en sık görüldüğü ülkeler arasında Macaristan, Sırbistan ve Kuzey Kore yer alırken, Türkiye'nin ise 17'nci sırada yer aldığını belirtti.

16.11.2023 960
SAĞLIK

Su içmenizi kolaylaştıracak 3 aromalı su önerisi

Günde 2 litre su içilmesi sağlık için çok önemli. Su içmede zorlananların aromalı sularla su içme alışkanlıklarını arttırabileceklerini vurgulayan Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Çevresel faktörler ve dengesiz beslenme vücutta istenmeyen toksinlerin birikmesine neden olabilir. Sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, kaliteli uyku uyuyamama gibi sorunlar bu toksinler nedeniyle görülebilir ve detox suları bu toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu suların tüketildiği dönemde sağlıklı beslenilmesi, sigaradan ve gazlı içeceklerden uzak durulması detoks sularından alınan faydayı daha çok arttırır” açıklamasında bulundu.

07.07.2023 2.806
SAĞLIK

Bu kanseri engellemek mümkün! KOLON KANSERİNE KARŞI 5 ETKİLİ ÖNLEM!

Ülkemizde son yıllarda giderek yaygınlaşan kolon (kalın bağırsak) kanseri, gerek erkeklerde gerekse kadınlarda en sık görülen üçüncü kanser türü olarak karşımıza çıkıyor. Acıbadem Ataşehir Hastanesi Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete yanlış yaşam alışkanlıkları ve batı tipi beslenme nedeniyle artış gösteren kolon kanserinden bazı önlemlerle korunmanın mümkün olduğunu vurguluyor. Tıbbi Onkoloji Uzmanı Dr. Mehmet Teomete kolon kanserine karşı 5 etkili önlemi anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

31.03.2023 1.140
Kültür & Sanat

Avukat İrem ÖZDİL SASÇED Ailesine Katıldı

SASÇED İLE HUKUKİ ANLAMDA YALNIZ DEĞİLSİNİZ.. Sakarya Sağlık Çalişanları ve Emeklileri Derneği SASÇED den Üyelerine büyük hizmet.. SASÇED Derneği, Üyelerine Hukuki Anlamda yardım ve Destek İçin Avukat İrem ÖZDİL'i SASÇED Ailesine Dahil Etti.

23.03.2023 3.444
SAĞLIK

Diyetisyen Gözde Çelik“ÇAĞIMIZIN VEBASI OBEZİTE!”

Obezite, ülkemizi de etkileyen dünyada giderek artan büyük bir sağlık problemidir. Vücut ağırlığının erkeklerde %25, kadınlarda %30’undan fazlasını yağ dokusu oluşturması durumunda kişi obezite birey sınıfına girer.Obez veya aşırı kilolu kişiler, diabet, hipertansiyon, dislipidemi, yağlı karaciğer ve polikistikover sendromu gibi birçok tıbbi problem açısından risk taşımaktadır.Kronik bir hastalık olan obezitenin görülme sıklığı, özellikle de ev izolasyonunun yaygın olduğu Coronavirus salgını döneminde tüm dünyada 2 katına çıkmıştır. Günümüzde bugün itibariyle düşünüldüğünde ülkelerin sağlık masraflarını da büyük ölçüde etkileyecektir. Obezite hem bireysel hem toplumsal olarak tüm dünyanın üzerinde durması gereken oldukça hassas bir konudur.

16.03.2023 1.372
SAĞLIK

Prof. Dr. Hüseyin Baloğlu; 24 saatte kanser tanısı

Patoloji bölümünde, özellikle de moleküler patoloji alanındaki gelişmeler tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de bilim insanlarının pratiğini değiştiriyor. Yeni gelişmeler sayesinde patoloji sonucunu artık haftalarca beklemeye gerek kalmadığını, normal koşullar içinde 24 saatte kansere tanı konabildiğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Patoloji Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Baloğlu, buna ek olarak elektif koşullarda ise özel teknikler kullanılarak 15-30 dakika içinde yine kansere tanı konulabildiğini belirtiyor: “Kanserle ilgili olarak önemli gelişmelerden biri de ‘Next Generation Sequencing’ yani NGS. Yöntem, ‘yeni nesil dizileme’ olarak dilimize yerleşti. Bu yöntem sayesinde tümöre ait örneklerden yüzlerce geni aynı anda inceleyebiliyor, tanı koymanın yanı sıra hastada hangi tedavinin veya ilacın işe yarayacağını ya da etkili olmayacağını da tespit edebiliyoruz. Bu sayede vakit kaybetmeden de uygun tedaviye başlanması mümkün oluyor” şeklinde konuştu.

02.03.2023 2.245
SAĞLIK

Doç. Dr. Bercem Ayçiçek; 3 ADIMDA DİYABETİ ENGELLEYİN

Zeminde yatan genetik bozukluklara ek olarak hareketsiz yaşam, aşırı karbonhidrat içeren gıdaların tüketimi, aşırı kilo, stres ve sigara kullanımı gibi yanlış yaşam tarzıyla da oluşabilen diyabetin önlenmesi / engellenmesi mümkün. Liv Hospital Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Bercem Ayçiçek hastalığı önleme yollarını anlattı.

27.01.2023 1.522
SAĞLIK

Kök hücreler tıpta geleceğe kapı aralıyor

Kök hücre tedavileri tıp ve biyoteknoloji alanında yeni bir dönem açtı. Ülkemizde de aile içi kullanım ve toplumsal bağış amacıyla Sağlık Bakanlığı’ndan onaylı kordon kanı ve dokusu bankalarında özel şartlarda saklatılabilen kök hücreler birçok hastalığa umut oluyor. Kan kanserlerinden, bağışıklık sistemi ile ilgili hastalıklara, yaralanmalardan anti aging uygulamalarına pek çok alanda başvurulan kök hücreler, beyin ve omurilik felci, HIV, multiple skleroz, alzheimer, parkinson gibi tedavisi güç hastalıklarda da umut veren sonuçlar ortaya koyuyor.

20.01.2023 1.406
SAĞLIK

MİDE TEMBELLİĞİ İLE BAŞ ETMEK İÇİN ÖNEMLİ ÖNERİLER

Mide tembelliği genel vücut sağlığını da olumsuz etkiliyor ve bu konuda gerekli önlemlerin vakit kaybedilmeden alınması önem taşıyor. Mide rahatsızlıkları, vücudun ‘ikinci beyni’ olarak nitelendirilen ve gıda alımını sağlayan önemli organlar arasındaki bağırsakların sağlığını yakından ilgilendiriyor. Sindirim sisteminin temel yapı taşlarından olan bağırsaklar, midede oluşabilecek en küçük sorundan etkileniyor ve mide hastalıkları bağırsakların da işleyiş biçiminde olumsuz değişimlere yol açarak, farklı sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Sindirim sistemini olumsuz etkileyerek yaşam kalitesini düşüren mide hastalıklarına karşı, takip ve tedavi süreçlerinin aksatılmaması gerekiyor. Memorial Diyarbakır Hastanesi Gastroenteroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Nurettin Tunç, mide tembelliği ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

18.01.2023 1.183
SAĞLIK

DOMUZ GRİBİNİN 8 BELİRTİSİNE DİKKAT!

Geçtiğimiz yıllarda dünyada küresel çapta bir salgına neden olan domuz gribi son dönemlerde de yaygın olarak görülüyor. Influenza A virüsünün H1N1 alt grubu nedeni ile oluşan, belirtileri diğer grip türleri ve Covid- 19 ile karışan domuz gribi konusunda dikkatli olunması, kişisel önlemlerin alınması önem taşıyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Yusuf Emre Uzun, domuz gribi ve tedavisi hakkında bilgi verdi.

16.01.2023 1.132
SAĞLIK

ERKEKLERDE SİNSİ TEHLİKE! 10 SORUDA TEST EDİN!

Ülkemizde 60 yaş üzeri her 2 erkekten 1’inin sorunu olan iyi huylu prostat büyümesi, 80 yaş üzerindeki erkeklerin ise yüzde 80’inde görülüyor. Prostat kanserinden tamamen farklı olan bu hastalığın, bazen de prostat kanseri ile beraber seyredebildiğini belirten Acıbadem Ataşehir Hastanesi Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Sofikerim, bu nedenle doğru tanıya ulaşmak için her iki yönden de inceleme yapılması gerektiğini söylüyor. Prof. Dr. Mustafa Sofikerim, bazen sessizce, hiçbir belirti vermeden de ilerleyebilen iyi huylu prostat büyümesinin genellikle öne çıkan belirtilerini anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. İşte 10 soruda farkındalık kazanabileceğiniz iyi huylu prostat büyümesi testi...

13.01.2023 1.180
SAĞLIK

Doç. Dr. Nilgül Yardımcı; HUZURSUZ BACAK SENDROMUNU HAFİFLETECEK 7 ÖNERİ

Engel olunamayacak şekilde bacakları hareket ettirme isteği, birçok kişide görülebiliyor. Çoğunlukla istirahat halinde veya uyurken ortaya çıkan bu durum, “Huzursuz Bacak Sendromu” olarak tanımlanıyor. Kronik ve ilerleyici bir hareket bozukluğu olan bu hastalık, karıncalanma ve huzursuzluk gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Genetik geçişin yanı sıra demir eksikliği, gebelik ve son dönem böbrek yetmezliği gibi hastalıkların da sebep olduğu huzursuz bacak sendromu, kadınlarda erkeklerden yaklaşık 2 kat daha fazla izleniyor. Sendromunun semptomlarını hafif düzeyde yaşayan hastaların yaptıkları yaşam tarzı değişiklikleri sıkıntıların azalmasına katkı sağlayabiliyor. Memorial Ankara Hastanesi Nöroloji Bölümü’nden Doç. Dr. Nilgül Yardımcı, huzursuz bacak sendromu ile ilgili bilgi verdi.

06.01.2023 1.308
SAĞLIK

İNSÜLİN DİRENCİNDE EN ÖNEMLİ TEDAVİ DOĞRU BESLENME

Sık sık tatlı yeme isteği, yemeklerden sonra uyku hali, gece yeme atakları, konsantrasyon güçlüğü, agresiflik, kilo artışı gibi bulguların insülin direnci işareti olabileceğini vurgulayan VM Medical Park Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Nimet Kültekin, “İnsülin direncinde en önemli tedavi yöntemi, doğru ve sağlıklı beslenmedir” dedi.

06.01.2023 1.247
SAĞLIK

KAYGI BOZUKLUĞU İLE BAŞ ETMEK İÇİN ÖNEMLİ ÖNERİLER

Anksiyete olarak da bilinen kaygı bozukluğu toplumda yaygın olarak görülüyor. Yaşamın bir parçası olan kaygı, uygun şiddette olduğunda hedeflerimize ulaşmamızı sağlayabilirken, aşırı olduğunda iş ve sosyal yaşamı zorlaştırabiliyor. Kadınlarda ve yoğun stres altında olanlarda kaygı bozukluğunun daha sık izlendiği görülürken, ilaç ve psikoterapinin yanı sıra düzenli spor ve aktiviteler de kaygı belirtilerinin azalmasına katkı sağlıyor. Memorial Ankara Hastanesi Psikiyatri Bölümü’nden Uz. Dr. Esengül Ekici, kaygı bozukluğu ve tedavisi ile ilgili bilgi verdi.

28.12.2022 1.112
SAĞLIK

KardiyoMer Adapazarı’nda hizmete girdi

Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Gündüz’ün sahibi olduğu KardiyoMer düzenlenen açılış töreniyle Adapazarı’nda hizmete girdi.

27.12.2022 1.593
SAĞLIK

Kronik Hastalıklar Uyku Sorunlarını, Uyku Sorunları Kronik Hastalıkları Tetikliyor

Kalp ve damar hastalıkları, solunum problemleri, diyabet, obezite gibi kronik hastalıkları bulunan kişiler uyku problemleriyle karşı karşıya kalıyor. Kaliteli bir uyku uyuyamayan hastalar, bu nedenle başka sağlık sorunları yaşayabiliyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi Doktor Diyetisyen Çağatay Demir, kronik hastalıkların uyku ile ilişkisini, kronik hastalıklarda nasıl beslenmek gerektiğini anlatıyor.

26.12.2022 928
SAĞLIK

Bu belirtiler guatr habercisi olabilir! Guatr tedavisi ihmal edilmemeli

Tiroid bezinin büyüdüğü bir durum olan guatrın belirtilerine değinen uzmanlar, boynun önünde, Adem elmasının hemen altında bir yumru, boğaz bölgenizde bir sıkışma hissi, ses kısıklığı (cızırtılı ses), boyun damarı şişmesi ve kolların başın üzerine kaldırıldığında baş dönmesi ortaya çıktığını kaydediyor. Guatrı olan bazı kişilerde ayrıca hipertiroidizm yani aşırı aktif tiroid olabildiğini ifade eden Prof. Dr. Murat Kalemoğlu, hızlı kalp atış hızı, açıklanamayan kilo kaybı, ishal, egzersiz yapmadan veya artan oda sıcaklığından terleme, ellerde titreme, gerginlik ve kolayca sinirlenmenin hipertiroidizm belirtisi olduğunu söyledi. Guatr tedavisinin ihmal edilmemesi gerektiğini kaydeden Prof. Dr. Kalemoğlu, “Tiroidiniz büyümeye devam ederse çevredeki yapılara baskı yaparak nefes almada ve yutkunmada güçlük ve ses kısıklığına neden olabilir” uyarısında bulundu.

20.12.2022 949
SAĞLIK

Hipertansiyon kalp için büyük risk

Türkiye’de her 3 yetişkinden 1’i hipertansiyon hastası. Hipertansiyonun kalp ve damar hastalıkları açısından en önemli ana risk faktörlerinden biri olduğu gerçeğinden yola çıkarak Anadolu Sağlık Ataşehir Tıp Merkezi Hipertansiyon Polikliniği’ni hizmete sunduklarını anlatan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Nermina Alagiç, “Amacımız multidisipliner yaklaşım vizyonuyla hastaya zamanında tanı koymak, gereken tedaviyi etkin biçimde uygulayarak hastayı yakından takip edebilmek ve hipertansiyonun sebep olabileceği kronik hastalıklardan hastalarımızı korumak” açıklamasında bulundu.

20.12.2022 885
SAĞLIK

Kış aylarında kilo alımı hızlanıyor! Ayda 2-4 kilo vermek için…KIŞ DİYETİNİN 8 PÜF NOKTASI!

Soğuk kış günlerinde fiziksel aktivitenin azalması, havaların erken kararmasıyla daha mutsuz ve depresif hissedilmesi, evde geçirilen sürenin uzaması ve abur cubur tüketiminin artması derken kilo alımı hızlanıyor. Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, kışın iştah kontrolünde zorlanma yaşandığını ve yeme ataklarının arttığını belirtirken, buna karşın beslenme alışkanlıkları ve günlük yaşam tarzında bazı basit ama etkili değişikliklerle bu sorunun üstesinden gelinebileceğini hatta ayda 2 ila 4 kilo verilebileceğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur kış diyetinde dikkat edilmesi gereken 8 kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

13.12.2022 1.006
SAĞLIK

Obezite ve hipertansiyon ‘sarı nokta’ sebebi

Halk arasında sarı nokta hastalığı olarak bilinen “makula dejeneresansı”, 50 yaş üzeri görme kayıplarının en önemli sebeplerinden biri. Erken tanı ve uygun tedavi ile sarı nokta hastalığının kontrol altına alınabildiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Dr. Arslan Bozdağ, “En önemli risk faktörleri yaş ve genetik yatkınlık. Bunların yanı sıra güneş ışığı, sigara kullanımı, kolesterol yüksekliği, obezite ve hipertansiyonun varlığı da etkilidir.

13.12.2022 1.576
Kültür & Sanat

GENÇLER DOĞADA EĞLENDİLER

Sakarya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğüne bağlı Sakarya Gençlik Merkezinde 2022-2023 Eğitim Öğretim dönemi başlamadan tatilin son gününde Kitap – Kahve’sinde çeşitli sınavlara hazırlanan ve gönüllülük faaliyeti yürüten gençler ile sınavlar ve okul öncesinde moral depolamalarını sağlamak ve enerji toplamaları için Kocaali- Maden Deresi’ne doğa yürüyüşü gerçekleştirildi.

12.09.2022 1.623