Fısıltı HABERLERİ
Fısıltı HABERLERİ

“Kilo Kontrolü” için sonuçlar

Başlık, özet ve etiketlerde arandı.

2 sonuç
SAĞLIK

Anne ve Bebek Sağlığı İçin Hamilelikte Egzersizin Önemi ve Güvenli Yöntemler

Günümüzde hareketsiz yaşamın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri bilinirken, hamilelik döneminde aktif kalmak anne ve bebek sağlığı için hayati önem taşıyor. Acıbadem Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı Öğretim Üyesi, Acıbadem Kartal Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç. Dr. Işıl Fazilet Kartaloğlu, hamilelikte düzenli egzersizin birçok faydası olduğunu vurgulayarak, anne adaylarının egzersizin güvenliği konusundaki endişelerini giderecek önemli bilgiler paylaştı.

04.04.2025 5.058
SAĞLIK

Oruç Tutanlara Özel Sağlık Rehberi: Nelere Dikkat Etmeli, Nasıl Beslenmeli?

Ramazan ayının manevi atmosferinde oruç tutan milyonlarca insan, hem bedensel hem de ruhsal olarak arınma sürecine giriyor. Ancak uzun süren açlık ve susuzluk dönemleri, bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu nedenle oruç tutarken sağlıklı kalmak ve ibadetinizi en iyi şekilde yerine getirmek için dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar bulunuyor

27.02.2025 1.884