MUTLULUK İÇİMİZDE!
Özcan Kıvradım
Eğitim Danışmanı
Mutluluk, hepimiz için hayatımız boyunca en çok hissetmek istediğimiz duyguların başında gelmeli. Güne nasıl başlarsak öyle geçermiş sözünü hepiniz duymuşsunuzdur. Güne güzel başlayanlar hem iş hem de özel hayatlarında daha mutlu ve başarılı oluyorlar.
Ancak, bazen hayatımız boyunca ne kadar çabalarsak çabalayalım kendimizi mutlu hissetmeyiz. Mutlu olduğumuz zamanlar çok azdır. Bunun sebeplerini de çoğu zaman bilemiyoruz. Bazılarımız küçücük şeylerden mutlu olurken, ellerindekinin kıymetini bilirken, bazılarımız ise bir türlü mutlu olmayı beceremez . Her zaman mutsuz, karamsar, içine kapanıktırlar ve sürekli şikayet ederler. O zaman mutlu olmak için sahip olduklarımızın değerini bilmeli farkına varmalıyız. Yeter ki isteyelim. Böylelikle çevremizdeki başka insanların da mutlu olmalarını sağlayabiliriz. Peki sizi neler mutsuz ediyor. Hiç düşündünüz mü?
Belki geçmişte yaşadığınız bir travma veya pişmanlık, belki stres ve aşırı sorumluklar, belki de sağlık problemleriniz , biyolojik yorgunluklarınız hangisi? Ya da sosyal medya, kıyaslanma, değersizlik duygusu, maddi zorluklar, kimyasal etkenler, kontrol kaybı hayatınızdaki belirsizlikler, başarısızlık, iş, okul veya özel hayatınızda kendinize bir amaç bulamamak … Bu sebepleri çoğaltabiliriz .Bunlar insanların kendilerini mutsuz hissetmesine neden olan faktörlerden sadece bazıları. Unutmayın ki! Mutluluk içimizde… Sizin yerinizde olmak isteyen binlerce insan var.
O zaman bizleri mutsuz eden sebeplerin neler olduğunun farkına varmalı ve bir an önce bu duygularımızdan kurtulmak için çaba göstermeliyiz. Belki de şimdi tam zamanı. Hayatınızın bundan sonraki bölümünü mutlu olarak yaşamayı başarabilirsiniz.Mutluluğun bulaşıcı olduğuna inananlardanım. Yeter ki isteyelim!
Albert Camus ne güzel söylemiş;“ Mutluluk, bir yerde ve her yerde hiçbir şey beklemeden dünyayı, insanları sevmektir“.