Fısıltı HABERLERİ
Son Dakika
16:32 TÜRKİYE CUMHURİYETİ 23 YAŞINDA! 29 EKİM 1946’DA NELER YAŞANDI?
14:45 KAİDER’DEN CUMHURİYET’İN 103. YILINDA ANLAMLI MESAJ: "Cumhuriyet, Bağımsızlığımızın ve Ortak Geleceğimizin En Kıymetli Simgesidir"
12:25 Safiye Doğanay’dan Mersin’de Vefa Ziyareti: Bergen’in Kabrini Unutmadı
12:03 EBRU ŞİMŞEK’TEN ULAŞILMAZ DOKUNUŞ: MEME KANSERİ MASASINDA ANLAMLI DAYANIŞMA!
11:35 Geyve Devlet Hastanesi’nden Tarihi Başarı: Kanser Araştırması Uluslararası Kongrede!
Fısıltı HABERLERİ
Kategoriler
Uygulamalar
Son Dakika Manşetler Yazarlar Video Foto Galeri Firma Rehberi Seri İlanlar Anketler Namaz Vakitleri Puan Durumu Gazeteler E-Bülten Arşiv Sitene Ekle RSS
Kurumsal

“Sağlıklı Yaşam” için sonuçlar

Başlık, özet ve etiketlerde arandı.

50 sonuç
GÜNDEM

BİR BAŞARI HİKAYESİ: MEHMET YARAN’IN ORGANİK ARONYA ÜRETİMİ TÜRKİYE’YE ÖRNEK OLUYOR!

Sakarya’dan Tüm Türkiye’ye Uzanan Şifa Yolculuğu: Sakarya Erenler ve Söğütlü’de toprakla buluşan, üretici Mehmet Yaran’ın büyük bir özveri ve titizlikle yetiştirdiği "süper meyve" aronyalar, Türkiye’nin dört bir yanına gönderiliyor. Tarım Bakanlığı denetimlerinde gösterilen hassasiyet neticesinde alınan organik üretim belgesi, Erenler Belediye Başkanı Sayın Şenol Dinç’in elinden taçlandırıldı. Bu değerli girişim, Türkiye genelinde aronya üreticiliği yapmak isteyenlere ilham veriyor.

07.10.2026 1.236
MAGAZİN

YELDA BAŞARAN 41 KERE MAŞALLAH DEDİRTTİ!

Müziğin İyileştirici Gücü Sahneye Taşındı Yıllardır danışanlarıyla yaptığı klinik ve bireysel çalışmalarda müziğin ruh sağlığı üzerindeki iyileştirici ve dönüştürücü gücünden aktif olarak yararlanan Uzman Psikolog Yelda Başaran, bu eşsiz deneyimi şimdi sahne ışıklarıyla buluşturdu.

01.10.2026 1.183
GÜNDEM

Adapazarı Söğütlü’de Başarı Hikayesi: Sabri Vural’ın Organik Aronya Üretimi Türkiye’ye Örnek Oluyor!

Sakarya’nın tarımsal potansiyeli yüksek ilçelerinden Söğütlü’de aronya üretimi yaparak adından sıkça söz ettiren üretici Sabri Vural, 5 yıl önce büyük bir inanç ve kararlılıkla başladığı bu yolda zirveye ulaştı. Büyük bir özveri ve titizlikle yetiştirdiği "süper meyve" aronyaları Türkiye’nin dört bir yanına gönderen Vural, verdiği emeklerin karşılığını tarım bakanlığından aldığı tescille taçlandırdı.

23.09.2026 1.022
MAGAZİN

TUĞBA ECE YÖRÜK’TEN ÇOCUKLARA UMUT OLACAK SOSYAL SORUMLULUK PROJESİ

Turizm, seyahat ve işletme sektörlerindeki girişimlerinin yanı sıra farklı iş kollarındaki yatırımlarıyla da adından söz ettiren Tuğba Ece Yörük, toplumsal faydayı ön planda tutan projelerine bir yenisini ekledi. Sağlıklı yaşam ve spor alanındaki çalışmalarıyla tanınan Yörük, imkânları kısıtlı çocukların gelişimine destek olmak amacıyla "Bir Adım Bir Umut" sosyal sorumluluk projesini hayata geçirdi.

11.08.2026 754
SAĞLIK

SESSİZ TEHLİKEYE DUR DİYORLAR: Prof. Dr. Hamad Dheir ve Uzman İsimler Sakarya’da Buluşuyor!

Böbrek hastalıkları dünya genelinde milyonlarca insanı tehdit eden, ancak belirti vermeden ilerlediği için "sessiz katil" olarak adlandırılan ciddi bir sağlık sorunu. Bu hayati konuya dikkat çekmek ve toplumsal farkındalığı artırmak amacıyla Sakarya, dev bir organizasyona ev sahipliği yapıyor. Sakarya Büyükşehir Belediyesi, Sakarya Üniversitesi ve Sakarya Eğitim ve Araştırma Hastanesi (SEAH) iş birliğiyle düzenlenen “Herkes İçin Böbrek Sağlığı” paneli, vatandaşları bilgilendirmek için gün sayıyor.

23.03.2026 4.394
Kültür & Sanat

BÜYÜK BAŞARI: İZNİK BİSİKLET BULUŞMASI TARİH VE PEDALI BULUŞTURDU!

Bursa Bisiklet Kulübü (BBK) Başkanı Bülent AKSOY öncülüğünde 26-28 Eylül 2025 tarihlerinde ilki düzenlenen İznik Bisiklet Buluşması, tarih kokan İznik’te büyük bir coşkuyla gerçekleşti. Bursa Bisiklet Toplulukları, çevre il ve ilçelerden gelen kulüp ve derneklerin yoğun katılımıyla, bisiklet sporunun önemi ve sağlıklı yaşam vurgusu yapıldı, İznik’in tarihi zenginlikleri pedallanarak keşfedildi.

01.10.2025 5.886
SPOR

4. Kocaali Bisiklet Festivali'nde Pedallar Sağlıklı Yaşam İçin Döndü: Uluslararası Katılımla Rekor Kırıldı!

Sakarya'nın Kocaali ilçesi, 4-5-6 Temmuz 2025 tarihlerinde 4. Bisiklet Festivali'ne ev sahipliği yaparak büyük bir başarıya imza attı. İran'dan Polonya'ya, Türkiye'nin dört bir yanından gelen 130'u aşkın bisiklet tutkunu, Karadeniz'in eşsiz doğası eşliğinde pedal çevirerek sağlıklı yaşam mesajını yaydı. Festival, Kocaali'nin doğal güzellikleri ve bisiklet dostu yollarıyla öne çıktığını bir kez daha kanıtladı.

07.07.2025 4.319
SAĞLIK

SON DAKİKA! Adapazarı Kent Meydanı'nda Sağlık Seferberliği: Hipertansiyon ve Obeziteye Karşı Kapsamlı Etkinlik

Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dünya Hipertansiyon Günü ve Avrupa Obezite Günü Etkinliği Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü, 20 Mayıs 2025 tarihinde Dünya Hipertansiyon Günü ve Avrupa Obezite Günü kapsamında, kent meydanında bir farkındalık etkinliği düzenledi. Etkinlik, vatandaşların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemelerine katkı sağlamak amacıyla gerçekleştirildi. Etkinlikte boy, kilo ve beden kitle indeksi (BKI) ölçümleri ile tansiyon ölçümleri yapıldı. Bu kapsamda bireyler, sağlık durumlarına yönelik bilgilendirilerek Adapazarı Sağlıklı Hayat Merkezinin ilgili sağlık birimlerine yönlendirildi. Etkinliğe Sakarya İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Kayhan Özdemir, Adapazarı Belediye Başkan Yardımcısı Nilgün Akman ve Adapazarı İlçe Sağlık Müdürü Dr. Ayşin Kurban katılım sağladı. Katılımcılar, sağlıklı yaşamın önemine vurgu yaparken, toplum genelinde obezite ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarının azaltılması için düzenli kontrol ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının teşvik edilmesi gerektiğinin altını çizdiler. Etkinlik, yoğun katılımla gerçekleşirken, vatandaşların sağlık taramalarına olan ilgisi dikkat çekti. Sağlık taramalarının ardından sağlık personelleri, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgilendirme yaptı. Etkinlikte ayrıca farkındalık oluşturmak adına vatandaşlara bileklik, şapka ve meyve hediye edildi. Bunun yanı sıra glutensiz yemek tarifleri ve broşürler de dağıtılarak sağlıklı beslenme konusunda destek sağlandı. Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü, halk sağlığını koruma ve geliştirme adına bu tür etkinlikleri düzenlemeye devam edeceğini belirtti.

20.05.2025 8.323
Kültür & Sanat

SUBÜ Ferizli MYO’da Kalp Sağlığı Haftası nedeniyle ‘Kalp Sağlığı Temalı Tahta Baskı ve Tişört Tasarım Atölye Çalışması’ düzenlendi.

Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) Ferizli Meslek Yüksekokulu’nda Kalp Sağlığı Haftası nedeniyle farkındalık oluşturmak amacıyla ‘Kalp Sağlığı Temalı Tahta Baskı ve Tişört Tasarım Atölye Çalışması’ düzenlendi. SUBÜ Sağlıklı Yaşam ve Bağımlılıkla Mücadele Koordinatörlüğü koordinasyonunda ve Ferizli MYO Müdürü Dr. Öğretim Üyesi Pınar Çınar ve Tekstil Teknolojisi Programı Öğretim Görevlisi Şebnem Noyat iş birliğinde yapılan atölye çalışmasına Ferizli İlçe Sağlık Müdürü Dr. Gülşah Yılmaz, Ferizli İlçe Sağlık Müdürlüğü çalışanları ve öğrenciler katıldı. Katılımcı gruba tahta baskının geçmişi ve yapım tekniklerine ilişkin eğitim verildi. Eğitimin ardından katılımcılar Ferizli MYO’da üretilen tişörtlerin üzerine kalp temalı tahta baskı yaparak kendi tişörtlerini tasarladılar.

21.10.2024 1.287
MAGAZİN

SEVİLEN OYUNCULAR AFRA SARAÇOĞLU VE PELİN AKİLYENİ SEZONA VIVAMAYR MARIA WÖRTH’DE DETOX İLE BAŞLADI VE ŞİMDİ AYNI DİZİDELER !!!

Sevilen oyuncular,Afra Saraçoğluve Pelin Akil yeni sezon öncesi Avusturya’nın meşhur sağlıklı yaşam merkezi VIVAMAYR Maria Wörth’e giderek detoks kampına girdi. Yoğun çekim temposuna başlamadan önce bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek ve zihinsel olarak arınmak için VIVAMAYR’ı tercih eden ünlü oyuncular, göl kenarında ve orman yürüyüşlerinde geçirdiği huzurlu anları sosyal medya hesabından takipçileriyle paylaştılar.

19.09.2024 3.117
SİYASET

BEYKOZ’DA CAN DOSTLARA YERİNDE TEDAVİ HİZMETİ

Beykoz’daki sahipsiz sokak hayvanlarının doğal ortamlarında sağlıklı yaşaması için “Yerinde Tedavi” hizmeti başladı. Vatandaşların başvurusuyla mahallelere giden veteriner hekimler, can dostların tedavilerini anında ve yerinde yapıyor. Yapı yenileme çalışmaları başlatılan rehabilitasyon merkezinde, son bir ayda 43 hayvan da sahiplendirildi. Beykoz Belediyesi’nin ilçedeki sahipsiz sokak hayvanlarının yaşam şartlarını iyileştirmeye yönelik hizmetleri sahaya yansımaya başladı.

13.09.2024 2.058
GÜNDEM

BU PROJE ÇOK KONUŞULACAK! Çağrı Sağlıklı Yaşam, Sosyal Dayanışma Derneğinden Önemli Bir Proje Daha...

Çağrı Sağlıklı Yaşam, Sosyal dayanışma Derneği savunma sporları yoluyla kadınlara yönelik şiddetin önlenmesi projesinin 2. aşamasını hayata geçiriyor. Spor ve Siyaset dünyasının yakından tanıdığı ortaya koymuş olduğu projelerle adından sıkça söz ettiren Ahmet BEREKET bu kezde başkanlığını yürüttüğü Çağrı Sağlıklı yaşam sosyal dayanışma derneğinde “Yakın savunma teknikleri aracılığıyla Kadına yönelik şiddetin önlenmesi” projesini hayata geçiriyor.

11.09.2024 2.537
SAĞLIK

Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Nilay Şengül; ORTALAMA YAŞAM SÜRESİ UZARKEN, KANSER VAKALARI ARTIYOR

Araştırmalara göre, dünyada 50 yaş altı kanser vakaları 1990 yılında 1.82 milyonken, 2019 yılında 3.26 milyona ulaştı. Kanser vakalarındaki korkutan artışı değerlendiren Medicana Sağlık Grubu Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Nilay Şengül, bu artışın 3’te 2’sinin ortalama yaşam süresinin uzamasından kaynaklandığını vurguladı: “Kanser vakalarındaki artış çok büyük gibi görünse de, bu artış kısmen nüfusun çoğalmasından kaynaklanıyor. Tüm kanser vakalarının yaklaşık %90’ı 50 yaş üstü kişilerde görülüyor. 14-49 yaş grubundaki kanser vakalarında ise mütevazı bir artış olduğunu kabul edebiliriz.” Gelişen tıp teknolojileri ve sağlıklı yaşam trendleriyle insan ömrü giderek uzuyor. Ancak yaşam süresinin uzaması, kanser riskinin artmasına da yol açıyor. Medicana Ataköy Hastanesi Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Nilay Şengül, tüm dünyada kanser vakalarındaki korkutan artışın sebeplerini değerlendirdi: “Araştırmalara göre, artışın yaklaşık 3’te 2’si daha uzun yaşam süresinden kaynaklanıyor. Tüm kanser vakalarının yaklaşık %90’ı 50 yaş üstü kişileri etkilemektedir. Bu durum genlerimizden kaynaklanmaktadır. Zamanla hatalar DNA kodu içerisinde birikir. Bir hücrenin kansere dönüşme yolculuğunu başlatan şey de bu hatalardır. Ne kadar uzun yaşarsak, hataların oluşması için o kadar fazla zamanımız olur.”

23.08.2024 3.345
Kültür & Sanat

Sabri Ülker Vakfı’ndan Buket Sözan’ın çevirisiyle Yeme Psikolojisi- Biyolojiden Kültür ve Politikaya”, “sağlıklı yaşam rehberi” niteliğinde yeni kitap okuyucularıyla buluşuyor

Gıda, beslenme ve sağlık alanındaki bilgilerin topluma ulaşması amacıyla projeler geliştiren Sabri Ülker Vakfı, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi temel alan çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. Vakıf yayınlarının okurla buluşturduğu, yemeğe duyulan ilgi, yeme eğilimleri ile yeme bozukluklarının neden olduğu sorunlar ve çözüm önerilerinin yer aldığı “Yeme Psikolojisi- Biyolojiden Kültür ve Politikaya” başlıklı kitap, sağlıklı yaşam rehberi niteliği taşıyor.

08.08.2024 1.437
Kültür & Sanat

Sakarya Oryantiring İl Temsilciliği tarafından Poyrazlar Gölü'nde gerçekleştirilen çadır kamplı Oryantiring etkinliği düzenlendi

60 kişinin katılımıyla gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar hem doğa ile iç içe olmanın hem de oryantiring sporunun keyfini yaşadılar. Etkinlik boyunca çadır kampında kalan sporcular, Poyrazlar Gölü'nün eşsiz doğasında hem zihinsel hem de fiziksel olarak zorlu parkurları tamamladılar. Katılımcılar, doğa sporlarına olan ilgiyi artırmayı ve sağlıklı yaşamı teşvik etmeyi amaçlayan bu tür etkinliklerin devam etmesini temenni ettiler. Etkinlik sonunda yarışmada derece elde edenlere ödülleri, Sakarya Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, Spor Hizmetleri Şube Müdürü Özgür Aygün ve Adapazarı Gençlik ve Spor İlçe Müdürü Nurcan Tabaakoğlu ve Sakarya Oryantiring İl Temsilcisi Özge Bağlam tarafından takdim edildi.

07.08.2024 1.703
SAĞLIK

AKSAÇLILAR Derneğinden Türkiye'de örnek olacak bir projeye imza atıldı

İçişleri Bakanlığı Sivil Toplumla İlişkiler Genel Müdürlüğü ile AKSAÇLILAR Derneği arasında örnek proje protokolü imzalandı. İçişleri Bakanlığı Sivil Toplumla İlişkiler Genel Müdürlüğü, AKSAÇLILAR Derneği ve Çağrı Sağlıklı Yaşam, Sosyal Dayanışma Derneği iş birliği ile hem otizm, hem dow sendromlu, hem asperger sendromlu çocuklarımızın, sporsal etkinlikler ile topluma kazandırılması projesi ve yine aynı proje kapsamında sağlık çalışanlarına yönelik savunma sporları kursları hayata geçiriliyor.

24.06.2024 1.893
SİYASET

Yaşlılar Büyükşehir YADEM’le yeşilin tonları arasında gezintiye çıktı

Büyükşehir Belediyesi YADEM ile sosyal hayatın ve sağlıklı yaşamın içinde yer alan, aile ortamında vakit geçiren yaşlılar, İl Ormanı Tabiat Parkı’nda bol oksijenli, huzur ve sporla dolu bir gün geçirdi. Sakarya Büyükşehir Belediyesi Yaşlı Destek Merkezi, (YADEM) yaşlıların sağlıklı ve dinç kalması, sosyal yaşamın merkezinde yer alması için birbirinden güzel aktiviteler düzenliyor. Sosyal hizmetler alanında faaliyetlerini artıran ve farklı uygulamalar hayata geçiren Büyükşehir YADEM, yaşlılar için tabiatın kalbinde huzur dolu bir organizasyon gerçekleştirdi.

07.06.2024 850
MAGAZİN

MUCİZE ÇOCUK YELDA BAŞARAN

Müzisyen bir baba ve öğretmen bir annenin çocuğu olarak Dünyaya gözlerini açan Yelda Başaran, doğuştan delik kalbi yüzünden hayata 1-0 yenik başladı. Doktorlar tarafından ölecek gözüyle bakılan ve ailesine bildirilen Yelda başaran küçük elleriyle hayata öyle sıkı tutunmuş ki dönemin gazetelerine haber oldu. Ailesinin üzerine titrediği Yelda Başaran genç kızlık dönemine geldiğinde Eczacıbaşı spor kulübünde voleybolcu olarak güzel bir kariyer yakalamışken 1-0 yenik başladığı hayat ona 2. golü de attı. Delik kalbi yüzünden hocası ve kulüp doktorları spor sağlık açısı nedeniyle spor yaşantısını sonlandırdılar. Baba aşığı olan Yelda Başaran müzisyen babasının yolundan gitme kararı aldı ve çıkardığı albümlerle müzik dünyasında önemli bir şöhreti yakaladı. Şöhretin getirdiği herkesin içinde olmak istediği yaşama ait olmadığını düşünen Yelda Başaran, şöhreti ve elde ettiği başarıyı bir kalemde silerek, yenik başladığı hayata gol atmak için kolları sıvadı. Çocukluğundan gelen hayata yenik başlama psikolojisini ben daha büyük başarılara sağlıklı ve kaliteli yaşam yolunda imza atıp insanların hayatlarına dokunmalıyım diyerek onu yarıda bıraktığı İstanbul Cerrahpaşa fakültesinde Psikoloji bölümündeki Akademik kariyerine yüksek lisans yapmak üzere döndürdü. Mucize çocuk Yelda Başaran Okul birincisi olarak okulun en gözde öğrencisi oldu ve hayata ilk golünü attı. Sonrasına müzik dünyasındaki dostlarına gönüllü terapistlik yatı, bir kitap yazdı. Birçok Televizyon kanalında sunduğu sağlıklı ve kaliteli yaşam programlarıyla her daim gözde olan Mucize çocuk Yelda Başaran “Benim hayata 1-0 yenik başlamam, bende sağlıklı yaşama karşı bir hırs yarattı ve yaşama arzusu oluşturdu. Benim en büyük başarım hayattaki tüm olumsuzluklara karşı motivasyonumu hiç kaybetmeden ideallerimden güç almamdı. Bana göre İyi Yaşam Bir Sanattır. En büyük amacım iyi insan olabilmek ve sağlıklı, kaliteli yaşam yolunda ilham kaynağı olarak daha fazla hayata dokunmaktır” dedi. Hayata ardı ardına yaşama arzusuyla gol atan Yelda Başaran, mucize yaşamını elde ettiği başarılarla süslüyor. BASIN DANIŞMANI SELÇUK AKA

08.05.2024 1.205
GÜNDEM

SASÇED BAŞKANI MAHMURE ÇOLAK14 MART TIP BAYRAMI MESAJI YAYINLADI

Kısa Adı SASÇED olan, Sakarya Sağlık Çalışanları ve Emeklileri Derneği Başkanı Mahmure Çolak Gece-gündüz, kar-çamur, bayram-tatil demeden büyük bir özveriyle insanların sağlıklı ve daha sağlıklı yaşaması için ellerinden gelen her türlü çabayı esirgemeyen, sunan verilen görevleri zamanında ve tam yapan tüm sağlık çalışanlarının 14 Mart Tıp Bayramlarını kutluyorum dedi.

14.03.2024 1.057
SİYASET

İŞTE GENÇLİK, İŞTE SERDİVAN: SPOR VE KAMP MERKEZİ PROJESİ

Gençliğin dinamizmine katkı sağlayarak, spora yönlendirilmesi ve teşvik edilmesi amacıyla, ilki Kazımpaşa’da yapılacak olan ‘Spor ve Kamp Merkezi’ projesini açıklayan Cumhur İttifakı Serdivan Belediye Başkan adayı Osman Çelik, “Herkes spor yapsın, sağlıklı yaşam bilinci oluşsun, gençlerimiz kötü alışkanlardan uzak dursun diye daha fazlası için gayretle çalışacağız” dedi. İLK ADIM KAZIMPAŞA’DAN Gençlerin Türkiye’nin geleceği olduğunu ifade eden Cumhur İttifakı Serdivan Belediye Başkan adayı Osman Çelik, sporda, sanatta, kültürde, eğitimde ve teknolojide yatırım üstüne yatırım yapma sözünü projeleriyle destekliyor. Başkan adayı Osman Çelik, çocuklar ve gençler için spor alanları inşa edeceklerini söyleyerek, “Devletimiz ülkemizin her karışında spor tesisleri inşa ediyor. Ülkemizin spor alanında elde ettiği başarılar bu tesisler sayesinde yıldız gibi parlarken, sporun merkezi olan Sakarya adeta her alanda kendi göstermesini çok iyi bilmiştir. Bizler de bu doğrultuda Serdivan Spor ve Kamp Merkezi Projemizi ilk olarak Kazımpaşa’da hayata geçireceğiz” diye konuştu.

12.03.2024 789
SAĞLIK

Bodrium Otel'de, Daha İyi Bir Yaşama Yolculuğun İpuçları Paylaşıldı Bodrium Hotel & SPA’da başlayan IANUA SPA Well-Being Days “İyi Oluş ve Sağlıklı Yaşam Günleri” açılış etkinliği

Best Model Of Türkiye 2023 Yarışmasında 3. Seçilen podyumların yeni taçlı güzeli Pınar Güve podyum dünyasına yarışma ile birlikte hızlı bir giriş yaptı. Şimdiden birçok firmanın defilesinde boy gösteren taçlı güzel, Gül Çelen Kadın Kaş Tasarımını tercih ederek doğallığını ve güzelliğini koruyarak güzel gözlerini daha da ön plana çıkarıyor.

12.02.2024 1.361
EKONOMİ

Bodrium Otel'de, Daha İyi Bir Yaşama Yolculuğun İpuçları Paylaşıldı

Bodrium Hotel & SPA’da başlayan IANUA SPA Well-Being Days “İyi Oluş ve Sağlıklı Yaşam Günleri” açılış etkinliği ile deneyimli isimler rehberliğinde gerçekleşti. 3 gün boyunca devam eden etkinliğe ilgi gösteren ziyaretçiler, Prof. Dr. Zeynep Oktuğ Tırnova'nın bilim temelli Wellbeing Psikolojisi ile mental sağlıklarına odaklanma şansını yakaladı. Profesyonel yaklaşım ve uzmanlıkla tasarlanan bu etkinlikte katılımcılar, günlük hayatlarında daha bilinçli ve denge içinde bir zihinsel durum sağlamayı öğrendi.

12.02.2024 10.210
Kültür & Sanat

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi 65 yaş üstü vatandaşları 'Hayatın İçindeyim' Projesi ile hayata bağlıyor!

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ‘Hayatın İçindeyim Projesi’ kapsamında çınarlarımızın aktif ve sürdürülebilir hayatın içerisinde yer almasına yönelik çeşitli etkinliklerle bireylere destek olmaya devam ediyor. Bu kapsamda 65 Yaş almış vatandaşlarımızın, Bisiklet sürüşleri ve bisiklet kampı, sosyal hayatlarını canlı tutarak, ilerleyen yaşın onlar üzerindeki olumsuz etkilerini en az düzeye indirgemek hedefleniyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Hayatın İçindeyim projesi kapsamında vatandaşın sosyal ve kültürel etkinlikler içinde yer almasını sağlıyor. Aktif ve sağlıklı yaşlanma görünüm çerçevesinde başlattığı projeyle Akademi kulübü, Yeşil Sevenler Kulübü, Sağlıklı Yaşam Kulübü, Sanat Kulübü ve Kültür Kulübü, Torun Kulübü ve Beş Çayı Kulübü kapsamında vatandaşların aktif yaşlanmalarına yönelik etkinlikler düzenlemektedir. Bu kapsamda 65 yaş üzeri bireylere kamp etkinliği organize edilerek; sağlıklı beslenme eğitimi, bisiklet turu, yüzme etkinliği gibi faaliyetlerden yararlanmaları sağlanmıştır.

28.12.2023 1.687
MAGAZİN

ECE VAHAPOĞLU’NUN SİRKELİ SU MATARASI YANINDA

Sağlıklı yaşamın öncü isimlerinden wellness ve yoga eğitmeni Ece Vahapoğlu, sokakta bile sirkeli su şişesi taşıyor. Sporu ve sağlıklı yaşamı her an günlük hayatının içine katan Ece Vahapoğlu, son günlerde Yudumluk sirkeli su matarasını yanından ayırmıyor. Kemal Kükrer markasının Yudumluk elçisi olarak instagramdan seçilen dört takipçisinin üç ay boyunca sağlıklı yaşam koçluğunu yapan Vahapoğlu, takımına spor ve beslenme önerilerinde bulunuyor.Ballı, tarçınlı elma sirkesini suya karıştırarak tüketen Vahapoğlu, “her güne bir yudum sağlık diyorum; sabah güne spor ile başlayıp gün içinde bol su tüketiyorum; hatta yudumluk sirkeli suyumu yanımda taşıyorum; vücudumun esenlik yolculuğunu destekliyor; sirkenin antioksidan etkisi beni iyi hissettiriyor.” dedi.Fit bedeni ve enerjisiyle ilham olan Ece Vahapoğlu, sosyal medyasından da sık sık sağlıklı yaşam mesajları veriyor. BASIN DANIŞMANI SELÇUK AKA

19.12.2023 1.366
MAGAZİN

ECE VAHAPOĞLU TİYATRO SAHNESİNDE MUTLULUĞUN SIRRINI VERDİ

On parmağında on marifet Ece Vahapoğlu, 20 yıllık kariyerinde edindiği bilgi ve tecrübeleri mutluluk ve sağlıklı yaşam ile ilgili dünyadan bilimsel verilerle hikâyeleştirip Psiko Tiyatro kapsamında tek kişilik gösteride sahneye çıktı.

27.09.2023 16.585
SPOR

SEAMLESSTANCE İLE RENGARENK YOGA BİR BAŞKA

Türkiye’de Seamless üretimin öncüsü Seamlesstance;hem Türkiye’de hem de yurtdışında başarılı bir yoga eğitmeni olan Alexis Gulliverile çevre dostu Alaçatı Alavya Otel’de yoga dersi organize etti.Yazın hareketliliğine mola verip ruhunu dinlemek isteyen katılımcılar derste Seamlesstance’in “İkinci ten” hissi veren spor takımları ile rengarenk ve huzur dolu bir deneyim yaşadılar. Katılımcılar, ders sonunda verdikleri yoga pozları ile eğlenceli dakikalar yaşarken Seamlesstance ürünleri ile enerji dolu, canlı ve rengarenk kareler ortaya çıktı.

15.08.2023 3.194
SAĞLIK

Su içmenizi kolaylaştıracak 3 aromalı su önerisi

Günde 2 litre su içilmesi sağlık için çok önemli. Su içmede zorlananların aromalı sularla su içme alışkanlıklarını arttırabileceklerini vurgulayan Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Çevresel faktörler ve dengesiz beslenme vücutta istenmeyen toksinlerin birikmesine neden olabilir. Sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, kaliteli uyku uyuyamama gibi sorunlar bu toksinler nedeniyle görülebilir ve detox suları bu toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Bu suların tüketildiği dönemde sağlıklı beslenilmesi, sigaradan ve gazlı içeceklerden uzak durulması detoks sularından alınan faydayı daha çok arttırır” açıklamasında bulundu.

07.07.2023 2.806
SAĞLIK

Dyt. Benan Koç TEKRAR ISITILDIĞINDA ZEHİRE DÖNÜŞEN 7 BESİN

Kimi zaman gıda israfını önlemek adına, kimi zaman ise yoğun iş temponuzun zaman kısıtlılığına neden olmasından dolayı zamandan tasarruf etmek adına hafta başından veya bir gece önceden günün yemeğini hazırlamak istiyor olabilirsiniz. Bu son derece iyi niyetli planlama metodu, bazı besinler açısından sorun teşkil ederken; gıda zehirlenmelerine veya sindirim rahatsızlıklarına sebebiyet vererek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Uzmanlar bu konuda hassas ve özenli davranılmasının altını çizerken, bu besinler için sadece taze pişmiş olarak tüketilmesinin önemini vurguladı.

26.01.2023 1.518
EKONOMİ

Sodexo, yeni bitkisel beslenme akımını destekliyor

Dünyada yeni bitkisel beslenme akımı: Veganuary Bitki bazlı beslenme ve vegan yaşam biçimini tercih edenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Dünyada Vegan ve January (Ocak Ayı) kelimelerinin bir araya getirilerek adlandırıldığı küresel bir akım olan Veganuary girişiminin 2014 yılından bu yana Ocak ayı boyunca bitki bazlı ve vegan beslenmeyi desteklediğini ve yıl boyunca da bu beslenme şeklini devam ettirmeyi teşvik ettiğini belirten Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, “Bitkisel beslenme sağlık açısından olduğu kadar çevre açısından da önemli. Sodexo olarak bu bilinçle sürdürülebilir bitki bazlı beslenmeyi destekliyoruz. Sodexo’nun 2025 yılına kadar tüm dünyadaki yemek içerikleri ve menülerinin yüzde 33’ünün bitki bazlı besinlerden oluşması için yeni ürünler denenerek yeni reçeteler geliştiriliyor” açıklamasında bulundu.

18.01.2023 2.892