Başlık, özet ve etiketlerde arandı.
Iğdır, bölgenin ilk sağlıklı yaşam ve zayıflama kampına ev sahipliği yaptı. Doğayla iç içe gerçekleştirilen bu dev organizasyon; sağlıklı beslenmeyi, sporu ve sosyal aktiviteleri aynı çatı altında buluşturdu.
Sakarya merkezli faaliyet gösteren KANSERDER, kanser hastaları ve yakınlarını uzmanlarla buluşturarak hayati uyarılarda bulundu. Programda "bilgi kirliliği" ve "erken teşhis" vurgusu öne çıkarken, derneğin Türkiye geneline yayılan destek ağı göz doldurdu.
Vatan Bisiklet’in kurucusu ve sektörün saygın ismi İhsan Vatan, pedal dostlarına hem nostaljik hem de yüksek enerjili bir beslenme tavsiyesinde bulundu. Bisiklet dünyasının "İhsan Abisi", gerçek performansın anahtarının yerel ve doğal lezzetlerde saklı olduğunu hatırlatarak, salçalı ekmeğin sporcu sağlığı ve kondisyon üzerindeki şaşırtıcı etkilerini anlattı.
Sakarya Büyükşehir Belediyesi ve İl Sağlık Müdürlüğü iş birliğiyle Atatürk Bulvarı’nda açılan "Sağlık Sokağı", ikinci gününde de vatandaşların yoğun ilgisiyle karşılaştı. Randevusuz, ücretsiz ve yerinde hizmet anlayışıyla kurulan sokakta, binlerce Sakaryalı sağlık taramasından geçti.
Sakarya’nın gastronomi dünyasındaki gururu Köfteci Yakup Özgür, kış mevsiminin habercisi geleneksel turşu kurulumuna başladı. Fısıltı Haberleri Genel Yayın Yönetmeni Araştırmacı Gazeteci Yazar Sabahattin Birinci’yi ağırlayan Özgür, nesillerden süzülüp gelen "kıtır kıtır" turşunun sırlarını ilk kez paylaştı.
Kadın yaşamının en özel ve hassas dönemlerinden biri olan menopozda kilo alımı kaçınılmaz mı? "Hayır" diyor Uzm. Diyetisyen Sena Öncül. Hormonal değişimlerin yönetilebileceğini vurgulayan Öncül, sağlıklı ve formda bir menopoz süreci için hayati ipuçlarını paylaştı.
Ünlü oyuncu ve sunucu Müge Boz, dünya yıldızlarının tercih ettiği Avusturya’daki VIVAMAYR Maria Wörth’te 10 günlük özel bir detoks programına katıldı. Boz, zorlu çalışma temposuna ara vererek sindirim sağlığı ve zihinsel denge üzerine odaklandı.
Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü’nden Dünya Hipertansiyon Günü ve Avrupa Obezite Günü Etkinliği Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü, 20 Mayıs 2025 tarihinde Dünya Hipertansiyon Günü ve Avrupa Obezite Günü kapsamında, kent meydanında bir farkındalık etkinliği düzenledi. Etkinlik, vatandaşların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemelerine katkı sağlamak amacıyla gerçekleştirildi. Etkinlikte boy, kilo ve beden kitle indeksi (BKI) ölçümleri ile tansiyon ölçümleri yapıldı. Bu kapsamda bireyler, sağlık durumlarına yönelik bilgilendirilerek Adapazarı Sağlıklı Hayat Merkezinin ilgili sağlık birimlerine yönlendirildi. Etkinliğe Sakarya İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Kayhan Özdemir, Adapazarı Belediye Başkan Yardımcısı Nilgün Akman ve Adapazarı İlçe Sağlık Müdürü Dr. Ayşin Kurban katılım sağladı. Katılımcılar, sağlıklı yaşamın önemine vurgu yaparken, toplum genelinde obezite ve hipertansiyon gibi sağlık sorunlarının azaltılması için düzenli kontrol ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının teşvik edilmesi gerektiğinin altını çizdiler. Etkinlik, yoğun katılımla gerçekleşirken, vatandaşların sağlık taramalarına olan ilgisi dikkat çekti. Sağlık taramalarının ardından sağlık personelleri, sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivitenin önemi hakkında bilgilendirme yaptı. Etkinlikte ayrıca farkındalık oluşturmak adına vatandaşlara bileklik, şapka ve meyve hediye edildi. Bunun yanı sıra glutensiz yemek tarifleri ve broşürler de dağıtılarak sağlıklı beslenme konusunda destek sağlandı. Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü, halk sağlığını koruma ve geliştirme adına bu tür etkinlikleri düzenlemeye devam edeceğini belirtti.
SAHA Eğitimleri İlk Mezunlarını Verdi: Sağlıklı Yaşam Bilinci Artıyor
Son zamanlarda artan kalp krizi vakaları ve ani ölümler, toplumda ciddi bir endişe yaratmaya devam ediyor. Bu durumun olası nedenleri üzerine yapılan araştırmalar sürerken, uzmanlar özellikle Covid-19 pandemisinin bu artışla potansiyel bir ilişkisi olabileceğine dikkat çekiyor. Infinity Regenerative Clinic Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes, konuyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Giderek yaygınlaşan migren, özellikle şehir hayatının stresi, dijital ekran maruziyeti ve yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle hem yetişkinlerde hem de çocuklarda artış gösteriyor. Acıbadem Kartal Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Esma Kobak Tur, migrenin Türkiye’de her 4 kadından birini etkilediğini belirterek, hastalıkla ilgili kritik bilgiler paylaştı.
Kanser, günümüzde dünya ve Türkiye için önemli bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ediyor. Kalp ve damar hastalıklarından sonra en sık görülen ölüm nedeni olan bu hastalık, her yıl milyonlarca insanın hayatını olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve doğru yaşam tarzıyla kanser riskinin %30-40 oranında azaltılabileceğine dikkat çekiyor.
Ünlü şef Ayvaz Akbacak, eşi Derya Şen ve oğulları Toprakcan ve Aslancan ile birlikte anlamlı bir etkinliğe imza attı. Okula yeni başlayan oğlu Toprakcan'ın sınıf arkadaşlarına sağlıklı beslenme konusunda farkındalık yaratmak amacıyla 50. Yıl Süheyla Artam İlkokulu'nda bir mutfak etkinliği düzenledi.
Ramazan ayının manevi atmosferinde oruç tutan milyonlarca insan, hem bedensel hem de ruhsal olarak arınma sürecine giriyor. Ancak uzun süren açlık ve susuzluk dönemleri, bazı sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu nedenle oruç tutarken sağlıklı kalmak ve ibadetinizi en iyi şekilde yerine getirmek için dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar bulunuyor
Ramazan ayının yaklaşmasıyla birlikte, uzun süren açlık dönemlerinde sağlıklı beslenme ve zinde kalmanın yolları merak konusu oldu. Büyükşehir Tıp Merkezi Diyetisyeni Betül Kurt, Ramazan ayında oruç tutanların daha rahat ve sağlıklı bir süreç geçirmeleri için önemli tavsiyelerde bulundu.
Sakarya'da etkili olan kar yağışı, sokak hayvanlarının yaşamını zorlaştırırken, Büyükşehir Belediyesi bu sessiz dostları unutmadı. Karla mücadele çalışmalarının yanı sıra, sokak hayvanlarının beslenmesine de önem veren Büyükşehir Belediyesi Veteriner Hizmetleri Şube Müdürlüğü, şehir genelindeki beslenme odaklarına düzenli olarak mama ve yem takviyesi yapıyor.
Türkiye Emekliler Derneği (TÜED) Genel Başkanı Kazım Ergün, emeklilerin sağlıklı ve mutlu bir yaşam sürmeleri için önemli tavsiyelerde bulundu. Ergün, emeklilerin sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmaları, düzenli egzersiz yapmaları ve sağlıklı beslenmeleri gerektiğini vurguladı. "Sigarayı Bırak, Spor Yap, Sağlıklı Beslen!" Kazım Ergün'den Emeklilere Yaşam Tüyoları!
Bilecik'in Pazaryeri ilçesinde etkili olan soğuk hava ve kar yağışı, vatandaşları geleneksel kış içeceği olan bozaya yöneltti. İçerdiği besin değerleriyle bilinen boza, soğuk havalarda bağışıklığı güçlendirmesi sebebiyle yoğun ilgi görüyor.
"Böbrekleriniz Alarm Veriyor Olabilir! Uzmanlardan Uyarı" Kronik böbrek hastalığı, dünya genelinde giderek artan bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Erken teşhis ve tedavi yöntemleriyle böbrek sağlığımızı korumak mümkün. Bu kapsamda, 25 Şubat 2025 tarihinde saat 14:00'da Sosyal Gelişim Merkezi'nde önemli bir bilgilendirme toplantısı düzenlenecek.
Yaptığı birçok farklılıkla adından söz ettiren Kobaş Yüzme, sporcularına yarış öncesi ve sonrası beslenme konusunda profesyonel destek sağlayarak performanslarını zirveye taşımayı amaçlıyor.
Ali Fikret - ANKARA Safranhan Brasserie’de Divan Çukurhan F&B yöneticisi Cem Arıkan bu özel haftada başta elçiler olmak üzere, diğer misafirlerini de ağırlarken, özel İtalyan menüsü sunan, Executive Souschef Abdulkadir Sönmezeroğlu’da harika lezzetlerle gelen konukları buluşturuyor.
Festival alanı binlerce kişiyi ağırlarken, katılımcılar hem eğlendi hem de alanında uzman diyetisyen ve şeflerden beslenme üzerine tüyolar edindi. Alanya Belediyesi’nin tarımı ve yerel üreticileri desteklemek, tropikal meyvelerin ülkemize ve dünyaya tanıtılması amacıyla gerçekleştirdiği Alanya Tropikal Meyve Festivali devam ediyor. Bu yıl üçüncüsü gerçekleştirilen festivalin ikinci günü de yine birbirinden renkli etkinliklere sahne oldu.
Beykoz Belediyesi, yeni eğitim yılında ilçedeki sosyal yardım almaya uygun ailelerin çocuklarına kırtasiye ve beslenme desteği verecek. Başvurusu alınan öğrencilere 1.000 liralık kırtasiye desteği ile 10 ay boyunca 500’er lira beslenme desteği verilecek. Başvurular, 10-16 Eylül tarihleri arasında alınacak. Eğitim yılı öncesinde ihtiyaç duyulan bazı okullara bakım onarım desteği veren Beykoz Belediyesi, 2024-2025 Eğitim-Öğretim Yılında öğrencileri de unutmadı.
Kanserde erken teşhis hayat kurtarıyor İl Sağlık Müdürlüğü koordinasyonunda Adapazarı İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından Halk Sağlığı Haftası nedeniyle Adapazarı Kültür Merkezi (AKM) önünde düzenlenen etkinlikte birinci basamak koruyucu sağlık hizmetlerinin tanıtımı ve yaygınlaştırılmasına yönelik sağlık çadırı kuruldu. Sağlık personeli ve hekimlerin görev aldığı stantlarda şeker ve tansiyon ölçümleri, kanser tarama programlarıyla ilgili bilgilendirme ve yönlendirmeler, obezite ve sağlıklı beslenme danışmanlığı gibi hizmetler verildi.
Sakarya Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekan Yardımcısı Doç. Dr. Kayhan Özdemir, Sakarya İl Sağlık Müdürü olarak atandı. Özdemir, Prof. Dr. Aziz Öğütlü'nün 7 yıl süren görevinden ayrılmasının ardından Sakarya İl Sağlık Müdürü olarak görevini devralacak.
Cumhuriyet Halk Partisi Artvin İl Başkanı Yusuf Orhan Atan, üreticinin zarar ettiğini ve ürünü satamadığını, tüketicinin de yüksek gıda fiyatları nedeniyle alamadığına dikkat çekerek, “Çiftçinin refahının artması, toplumun uygun fiyatlarla nitelikli beslenmesi için önlemler alınmalıdır” uyarısı yaptı. Cumhuriyet Halk Partisi Artvin İl Başkanı Yusuf Orhan Atan, yaz döneminde düşmesi gereken gıda fiyatlarındaki artışa dikkat çekti.
Gıda, beslenme ve sağlık alanındaki bilgilerin topluma ulaşması amacıyla projeler geliştiren Sabri Ülker Vakfı, dengeli ve sağlıklı beslenmeyi temel alan çalışmalarına bir yenisini daha ekledi. Vakıf yayınlarının okurla buluşturduğu, yemeğe duyulan ilgi, yeme eğilimleri ile yeme bozukluklarının neden olduğu sorunlar ve çözüm önerilerinin yer aldığı “Yeme Psikolojisi- Biyolojiden Kültür ve Politikaya” başlıklı kitap, sağlıklı yaşam rehberi niteliği taşıyor.
Lezzeti ve tıbbi faydalarından dolayı dünya genelinde gittikçe popülerleşen bir meyve olan nar, bireylerin antibiyotiklere karşı direnç kazanmasına destek oluyor. Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Nar suyunda bulunan maddeler hücre yenilenmesini uyararak vücut direncini yükseltiyor ve bağışıklığı güçlendiriyor. Folik asit, potasyum, fosfor, demir, C vitamini ve lif bakımından oldukça yüksek içeriklere sahip olan nar, Japon patentli ilaçlarda yer alan 9 bitkisel gıda arasında yer alıyor. Yapılan çalışmalara göre nar suyunun antioksidan aktivitesi yeşil çaydan neredeyse 3 kat daha fazla. Bütün bunlara bağlı olarak da narın üretim ve tüketimine talep giderek artıyor” dedi.
Yandaş gazeteciliğe- Dışarıdan Beslenmeye- Vakıflardan Maaş Almaya-Kalemşörlük yapmaya-Sahibinin sesi olmaya son verecek gazeteciler bir çatı altında toplanmaya başladı. Uluslararası Basın Teşkilatı Gerçek Gazetecileri Topluyor Türkiye ve Türk Cumhuriyetlerinin sesi olmak için yola çıkan UBT Uluslararası basın teşkilatı ilkelerini açıkladıkça rekor sayılacak derecede katılım almaya başladı.
Kurban Bayramı’nda etlerin yeterince pişirilmemesi ve iyi çiğnenmemesi sonucu ani yemek borusu tıkanmalarıyla karşılaşılabiliyor. Aşırı miktarda et tüketimi ise birçok sağlık riskini beraberinde getiriyor. Medicana Sağlık Grubu Gastroenteroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Turan Çalhan, “Çok miktarda et tüketmek sindirim sistemi için yük oluşturup sindirim sorunlarına yol açabilir. Günde bir ve daha fazla öğünde aşırı et tüketildiğinde ani kabızlık, şişkinlik, karın ağrısı ve yoğun gaz meydana gelebilir. Bunun sonucunda da hemoroid (basur) ve makat kanamaları gelişebilir. Etlerin hijyenik olmayan koşullarda kesilmesi ve hazırlanması, gıda zehirlenmesi riskini artırabilir” dedi. Kurban Bayramı, genellikle aile ve arkadaşlarla bir araya gelerek kurban kesme, et paylaşımı ve yardımlaşma gibi ritüellerle kutlanır. Ancak, bu bayram aynı zamanda mide-bağırsak sağlığı açısından bazı riskleri de beraberinde getirebilir. Özellikle yanlış beslenme alışkanlıkları ve hijyen kurallarına uyulmaması, sindirim sorunlarına neden olabilir. Medicana Ataköy Hastanesi’nden Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Turan Çalhan, Kurban Bayramı sürecinde mide-bağırsak sağlığınızı korumanın yollarıyla ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Türkiye genelinde 18-50 yaş arası 1000 katılımcı arasında gerçekleştirilen organik ve sağlıklı gıda araştırması, toplumun beslenme alışkanlıklarıyla ilgili ilginç sonuçlar ortaya koydu. Araştırmaya göre; toplumun büyük çoğunluğu bir gıdayı organik olarak nitelendirebilmek için hangi kriterlere sahip olması gerektiği konusunda yeterli bilgiye sahip değil. Meyve, sebze ya da kuruyemiş gibi tüm besinlerin organik olduğunu düşünen de var, katkı maddesi içermeyen gıdaların tümünün organik üretim olduğuna inanan da. Öte yandan kişileri organik beslenmeyle tanıştıran en önemli faktör ise çocuklar. Kadınların çoğu hamilelikle birlikte organik beslenmeye başladığını söylüyor. Günümüzde giderek daha fazla insan, organik ve sağlıklı beslenmenin önemini kavrayarak bu yönde adımlar atmaya çalışıyor. Ancak, bu çabanın ne kadar başarılı olduğu ve organik tanımına ne kadar hakim olduğumuz tartışmaya açık bir konu. Araştırma şirketi Twentify’ın Humm Organic markası için gerçekleştirdiği araştırmada, toplumdaki organik beslenme bilincine ilişkin sonuçlar dikkat çekti. Araştırmada ilk önce Türk halkının organik beslenmeden ne anladığı soruldu. Cevapların yüzde 32’si organik beslenmenin, koruyucu ve katkı maddesi içermeyen gıdaların tüketimi olduğu. İkinci sırada yüzde 26 ile doğal, üçüncü sırada yüzde 18 ile temiz üretilen, üçüncü sırada yüzde 13 ile organik sertifikalı gıdaların tüketimi cevapları geliyor. Diğer cevaplar ise organik beslenmenin meyve sebze, kuru yemiş ve zararsız her türlü gıdanın tüketimi olduğu şeklinde. Bu da toplumun yarıdan fazlasının bir gıdayı organik olarak nitelendirebilmek için hangi kriterlere sahip olması gerektiği konusunda yeterli bilgiye sahip olmadığını gösteriyor.
Doğurganlığı etkileyen birçok faktör olduğu biliniyor ancak en önemli konulardan birinin düzenli beslenme ve diyet olduğu genellikle unutuluyor. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Kemal Atasayan, “Hamile kalmak istiyorsanız, beslenme kalitenizi artırmalısınız. Araştırmalar; doymamış yağlar, tam tahıllar ve baklagiller, meyve ve sebzeler, çeşitli protein kaynakları ile tam yağlı süt ürünleri bakımından zengin bir diyetin doğurganlığı artırabileceğini gösteriyor. Doğurganlığı desteklemenin ilk yolu, sağlıklı gıdalar içeren beslenme modelini uygulamaktır” dedi.
Doğurganlığı etkileyen birçok faktör olduğu biliniyor ancak en önemli konulardan birinin düzenli beslenme ve diyet olduğu genellikle unutuluyor. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Kemal Atasayan, “Hamile kalmak istiyorsanız, beslenme kalitenizi artırmalısınız. Araştırmalar; doymamış yağlar, tam tahıllar ve baklagiller, meyve ve sebzeler, çeşitli protein kaynakları ile tam yağlı süt ürünleri bakımından zengin bir diyetin doğurganlığı artırabileceğini gösteriyor. Doğurganlığı desteklemenin ilk yolu, sağlıklı gıdalar içeren beslenme modelini uygulamaktır” dedi.
Doğurganlığı etkileyen birçok faktör olduğu biliniyor ancak en önemli konulardan birinin düzenli beslenme ve diyet olduğu genellikle unutuluyor. Medicana Sağlık Grubu Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Kemal Atasayan, “Hamile kalmak istiyorsanız, beslenme kalitenizi artırmalısınız. Araştırmalar; doymamış yağlar, tam tahıllar ve baklagiller, meyve ve sebzeler, çeşitli protein kaynakları ile tam yağlı süt ürünleri bakımından zengin bir diyetin doğurganlığı artırabileceğini gösteriyor. Doğurganlığı desteklemenin ilk yolu, sağlıklı gıdalar içeren beslenme modelini uygulamaktır” dedi.
Sakarya'nın Sevilen Turizim Şirketlerinden olan A'dan Z'ye Travel Tur Yetkililerinden Yasemin Tokgöz İnci 14 Mart Tıp Bayramı nedeni ile Kısa adı SASÇED olan Sakarya Sağlık Çalışanları ve Emeklileri Derneği Başkanı Mahmure Çolak'ı ziyaret etti.
Cumhuriyet Halk Partisi Serdivan Belediye Başkan Adayı Aydoğan Aslan ile Cumhuriyet Halk Partisi Sakarya Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Azize Ceroğlu 14 Mayıs Tıp Bayramı kutlamaları kapsamında Kısa Adı SASÇED olan Sakarya Sağlık Çalışanları ve Emeklileri Derneği Başkanı Mahmure Çolak ve Yönetimini Ziyaret Ettiler.
Cumhuriyet Halk Partisi Serdivan Belediye Başkan Adayı Aydoğan Aslan ile Cumhuriyet Halk Partisi Sakarya Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Azize Ceroğlu 14 Mayıs Tıp Bayramı kutlamaları kapsamında Kısa Adı SASÇED olan Sakarya Sağlık Çalışanları ve Emeklileri Derneği Başkanı Mahmure Çolak ve Yönetimini Ziyaret Ettiler.
Kısa Adı SASÇED olan, Sakarya Sağlık Çalışanları ve Emeklileri Derneği Başkanı Mahmure Çolak Gece-gündüz, kar-çamur, bayram-tatil demeden büyük bir özveriyle insanların sağlıklı ve daha sağlıklı yaşaması için ellerinden gelen her türlü çabayı esirgemeyen, sunan verilen görevleri zamanında ve tam yapan tüm sağlık çalışanlarının 14 Mart Tıp Bayramlarını kutluyorum dedi.
TÜRK BÖBREK VAKFI’NDAN “SENEDE BİR GÜN” ÇAĞRISI! Gönüllüler Dünya Böbrek Günü İçin Sokağa İndi, Türk Böbrek Vakfı’nın Maskot Horozları Bu Sabah “Senede Bir Gün” Çağrısı İçin Öttü… Dünyada börek sağlığına dikkat çekmek üzere, her yıl farklı bir tema ile ele alınan ve çeşitli etkinliklerle tüm ülkelerde gündeme getirilen Dünya Böbrek Günü 2024 yılı Türkiye teması “Senede Bir Gün” oldu. TBV gönüllüleri, uzmanlar ve TBV başkanı Timur Erk, TBV’nin maskot horozları eşliğinde Bakırköy’de “Senede Bir Gün Düzenli Kontrol” çağrısında bulundu. Böbrek hastalıklarına eşlik eden hastalıkların her geçen gün artış göstermesi, hayat tarzı değişiklikleri yanında düzenli kontrol şartının önemini de ortaya koyuyor. Türkiye’de 2023 yılı itibariyle 63.000 diyaliz hastası tedavi görüyor. Beslenme eğitimleri, şeker, tuz ve su tüketimi bilgilendirmeleri gibi koruyucu önlemler konusunda, Türkiye’de hayata geçirilen projelerle büyük farkındalık yaratan Türk Böbrek Vakfı; Dünya Böbrek Günü için gönüllüler, vakıf çalışanları, TBV destekçileri ve uzmanlar ile sahaya inerek, böbrek sağlığının korunması için düzenli kontrol şartına dikkat çekti.
ÖKSÜRÜK CİDDİ HASTALIKLARIN HABERCİSİ OLABİLİR! Kış mevsiminde sıkça görülen soğuk algınlığı, Covid-19 ve bronşit gibi viral etkenlerin sebep olduğu solunum yolu enfeksiyonlarının en yaygın görülen belirtisi, öksürük oluyor. Öyle ki doğal seyrinde, ilk 48 saatte, hastaların yaklaşık yüzde 85’inde öksürük gelişiyor. Soğuk havalarda viral bir enfeksiyondan kurtulup diğerine yakalanabildiğimiz gibi, bu enfeksiyonların üzerine eklenen sinüzit ve bronşit gibi bakteriyel enfeksiyonlar da öksürükle seyreden uzamış şikayetlere yol açabiliyor. Dolayısıyla kış aylarında hekimlere en sık başvuru nedenleri arasında yer alan öksürük, bazen haftalarca dinmeyebiliyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Artunç Kaan Turanoğlu, öksürüğün basit bir üst solunum yolu enfeksiyonunda görülen şikayetin yanı sıra ciddi bir hastalığın habercisi de olabileceğine dikkat çekerek, “Kış aylarında, viral solunum yolu enfeksiyonları sonrası sinir liflerinde artan hassasiyet nedeniyle kişi sağlıklı iken soğuk kuru hava bile öksürük etkeni olabilir. Ancak öksürüğü ‘kış mevsiminde normaldir’ düşüncesiyle önemsememek bazı ciddi hastalıkların tanı ile tedavisinde gecikmelere yol açabilir. Ayrıca erken döneminde sebebi tespit edilmeden hemen öksürük refleksini baskılayıcı ilaçlar kullanarak öksürük yakınmasından kurtulmaya çalışmak da tanı ile tedavide gecikmelerin yanı sıra altta yatan hastalığın ağırlaşmasına sebep olabilir. Dolayısıyla üç hafta geçmesine rağmen öksürük dinmemiş ise veya süre dikkate alınmaksızın kanlı öksürük, nefes darlığı, ateş ile balgam gibi sorunlar varsa, hemen hekime başvurulmalıdır” diyor.
Belirti vermeden sinsice ilerleyebiliyor! Ülkemizde 50 yaş altındaki kişilerde yaygınlaşıyor! Mide kanserinden korunmanın en etkili yolu Hiçbir yakınmanız olmasa bile… Mide kanseri, en sık görülen kanserler arasında 6. sırada yer alıyor. Dünya Sağlık Örgütü’nün raporuna göre; kanserler dünya çapında yılda 7,6 milyon kişinin ölümünden sorumlu oluyor ve bu ölümlerin yaklaşık 736 bini mide kanserinden kaynaklanıyor. Ülkemizde 2020 yılında yıllık yeni kanser vaka sayısı 233 bin 834 olarak tespit edilirken, bu rakamlardan bin 3075’inin mide kanseri olduğu belirtiliyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Atakan Yeşil, son beş yıldır ülkemizde mide kanserinin 50 yaş altındaki kişilerde daha sık teşhis edildiğine dikkat çekerek, “Bunun nedeni ise otoimmün gastrit sıklığının artması, antibiyotik kullanımına bağlı olarak bağırsak florasının bozulması ve asit baskılayan ilaçların çok yoğun kullanılması, sigara kullanımı ile beslenme alışkanlıklarının değişmesi olabilir” diyor.
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi ‘Hayatın İçindeyim Projesi’ kapsamında çınarlarımızın aktif ve sürdürülebilir hayatın içerisinde yer almasına yönelik çeşitli etkinliklerle bireylere destek olmaya devam ediyor. Bu kapsamda 65 Yaş almış vatandaşlarımızın, Bisiklet sürüşleri ve bisiklet kampı, sosyal hayatlarını canlı tutarak, ilerleyen yaşın onlar üzerindeki olumsuz etkilerini en az düzeye indirgemek hedefleniyor. Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, Hayatın İçindeyim projesi kapsamında vatandaşın sosyal ve kültürel etkinlikler içinde yer almasını sağlıyor. Aktif ve sağlıklı yaşlanma görünüm çerçevesinde başlattığı projeyle Akademi kulübü, Yeşil Sevenler Kulübü, Sağlıklı Yaşam Kulübü, Sanat Kulübü ve Kültür Kulübü, Torun Kulübü ve Beş Çayı Kulübü kapsamında vatandaşların aktif yaşlanmalarına yönelik etkinlikler düzenlemektedir. Bu kapsamda 65 yaş üzeri bireylere kamp etkinliği organize edilerek; sağlıklı beslenme eğitimi, bisiklet turu, yüzme etkinliği gibi faaliyetlerden yararlanmaları sağlanmıştır.
Sağlıklı yaşamın öncü isimlerinden wellness ve yoga eğitmeni Ece Vahapoğlu, sokakta bile sirkeli su şişesi taşıyor. Sporu ve sağlıklı yaşamı her an günlük hayatının içine katan Ece Vahapoğlu, son günlerde Yudumluk sirkeli su matarasını yanından ayırmıyor. Kemal Kükrer markasının Yudumluk elçisi olarak instagramdan seçilen dört takipçisinin üç ay boyunca sağlıklı yaşam koçluğunu yapan Vahapoğlu, takımına spor ve beslenme önerilerinde bulunuyor.Ballı, tarçınlı elma sirkesini suya karıştırarak tüketen Vahapoğlu, “her güne bir yudum sağlık diyorum; sabah güne spor ile başlayıp gün içinde bol su tüketiyorum; hatta yudumluk sirkeli suyumu yanımda taşıyorum; vücudumun esenlik yolculuğunu destekliyor; sirkenin antioksidan etkisi beni iyi hissettiriyor.” dedi.Fit bedeni ve enerjisiyle ilham olan Ece Vahapoğlu, sosyal medyasından da sık sık sağlıklı yaşam mesajları veriyor. BASIN DANIŞMANI SELÇUK AKA
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Op. Dr. Bilgehan Sezgin Asena, gözlerini çok ovuşturan kişilerin görme bozukluğuna neden olan keratokonus hastalığı açısından risk grubunda yer aldığını söyledi. Hastalığın 15-25 yaş arasında başladığını belirten Op. Dr. Asena, keratokonus hastalığının erken dönemde fark edilmesinin güç olduğunu dile getirdi.
Özel Sağlık Hastanesi Robotik Cerrahi Direktörü Prof. Dr. Burak Turna ve Üroloji Birimi Uzm. Op. Dr. Emir Akıncıoğlu, 50 yaş üstü 50 erkeğe yönelik bir üroloji konferansı gerçekleştirdi. Özel Sağlık Hastanesi toplantı salonunda düzenlenen konferansta ürolojik erkek sağlığı konusunda bilgiler veren Prof. Dr. Burak Turna ve Üroloji Birimi Uzm. Op. Dr. Emir Akıncıoğlu, konukların sorularını da yanıtladı.
Bodrum Amerikan Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Figen Atalay, dünyada en yaygın kanser tipi olan akciğer kanserinde her yıl 1.8 milyon yeni vaka gözlendiğini söyledi. Prof. Dr. Figen Atalay, genelde sigara kullanımına bağlı olarak ortaya çıkan akciğer kanserinin en sık görüldüğü ülkeler arasında Macaristan, Sırbistan ve Kuzey Kore yer alırken, Türkiye'nin ise 17'nci sırada yer aldığını belirtti.
Ada Bike 54 Derneği Başkanı, Yavuz Akova Hafta sonunu Sapanca, Kumbaz, Seka Park, Ormanya ve Eşme Sahil göl Turunu Dernek üyeleri ile Fısıltı Haberleri Genel Yayın Yönetmeni Sabahattin Birincinin Katılımı ile gerçekleştirdi. AdaBike54 olarak, Sağlıklı ve hareketli yaşama öncülük ederek "hareketlilik" kavramını bisiklet aracılığı ile toplumun her kesimine yaymayı amaçlıyoruz.
Kızılay Haftası ve Cumhuriyetin 100. Yılı dolayısıyla Adapazarı Kızılay Şubesi Kadın Kolları tarafından ‘Kan Bağışı’ etkinliği düzenlendi. Cumhuriyet Kadınları ve vatandaşlar kan bağışına yoğun ilgi gösterdi. Kızılay Haftası sebebiyle Adapazarı’nda farkındalık yaratmayı amaçlayan ‘Cumhuriyetimizin 100. Yıl Kadınları olarak yüzlerce ünite kan bağışlıyoruz.’ ‘1 ünite kan 3 can’ kurtarır sloganıyla gerçekleştirilen etkinlikte yüzlerce ünite kan bağışlandı. HABERİN AYRINTILARI VE GÜNÜN FOTOĞRAFLARI...
Akyazı'da ilk Beslenme Dostu ve Fiziksel Aktiviteyi Destekleyen İş Yeri unvanını Akyazı Sunparadise Alüminyum Firması aldı.
Libya’nın Derne şehrini neredeyse yok eden selin ardından bölgeye ulaşarak yardım çalışmalarına katkı sunan Türk Kızılay, selzede aileleri ziyaret ederek hem ihtiyaçlarını belirliyor hem de acil yardım paketlerini ulaştırıyor. Arama Kurtarma ekiplerine de destek veren Türk Kızılay, bölgeye ulaştırdığı mobil beslenme aracıyla da sıcak yemek hazırlayarak beslenme ihtiyacına çözüm oluyor. Selzedeler için uçak ve gemilerle milletin yardımlarını Libya’ya ulaştıran Türk Kızılay, şimdiye kadar 150 tonu aşkın insani yardım malzemesini bölgeye gönderdi.
