Karşılıklı Düşünceler Aynı Zihinde Çarpışır Mı?
Hayatımızda birçok kez başımıza gelmiştir; herhangi bir olayı takmadığınızda bile rüya yardımı ile bunu görürsünüz. Peki neden?
Çünkü beynimiz biz bunu "Ne kadar unuttum" desek de bilinçaltına bunu kaydeder, bizi ne kadar etkilediğini de kaydeder. Mesela bir arkadaşınızla aranızda çözülemeyen bir şey var; ikinizin de birbirinizle konuşması lazım, çünkü çoğu şey konuşularak halledilir ama konuşmuyorsunuz. Bu da sizin rüyanıza, bilinçaltınıza girmesine sebep oluyor; düşünceler çarpışıyor bir nevi. Belki birisi korkusundan konuşmaz, belki birisi hasetlendiği için konuşmaz, bilemeyiz. Peki bunların sebeplerine de bir bakalım.
Aynalama, algı:
Karşısındaki birisi, daha deminki örnekten gidersek arkadaşınız, sizi o kadar iyi çözmüştür ki artık onun ne düşündüğünü tahmin etmekte hiç zorlanmazsınız; aksine simüle etmeye başlayabilirsiniz. Rüya bizim düşünce boyutumuzun bir şeklidir. Rüyalar birçok kişi için gerçeği yansıtır derler; evet, çoğu zaman gerçeği yansıtır ama insanların bilmediği şey de aslında o rüyada görünen şeyi gerçekte zihnimizde çözmemiş olmamızdır.
Kavga içinde düzen
Hiçbir şey tam oturmamışken biz o karışıklıkta huzur aradığımız zamanlarda bu rüyalar çok artar. Yine sebebi, onu bilinçaltınızda çözmemiş olmanızdır.
Peki bu kadar sorunu varken çözümü yok mu? Tabii ki olabilir çözümlerine de bakalım:
Yoga/meditasyon:
Aslında bize komik gelen bu iki egzersizin bize sağladığı katkı, komiklikten daha öte. Bilinçaltınızı dinlendirmek için bunlara ihtiyacımız var.
Manevi huzur, ibadet:
"Bazı şeyler bir hareketle düzelmez" diyenler için ibadet; bize verilmiş olan namaz, Kur'an, dua gibi manevi olarak, ruhsal olarak çok ama çok rahatlatır.
Sorgulamak:
Bir şeyleri çözmediğimizde doğru düzgün oturup sorgularsak, mesela "Ben bunu yaptım evet ama doğru mu?" diye içsel çözümlemeye çalışırsak çoğu şeyin önünü açmış oluruz.
Sonuç olarak:
Birçok şeyi çözmeyebiliriz ama burada kendimize ve beynimize yazık etmemeliyiz. Önümüzde kocaman bir hayat var; tek bir olaya takılmamalı, birden çok düşüncenin içinde yüzmemeliyiz.
Son olarak
Bizi yoran şey düşünce değil hayallerimiz olsun. Tek yorgunluğunuz insanlarla çözmediğimiz meseleler değil, başaramama korkusundan masada çalışırken uykuda kalmak olsun. Bu korkular geçicidir; unutmayın, zihni ikna ederseniz geleceğinizi dizayn etmiş olursunuz...