CAN SIKINTISI

Ahmet KOÇAK ( YAZAR )

02-02-2026 11:03

CAN SIKINTISI
Yaşamın tekdüzeliğinde kaybolduğumuzda, bir şeylerden zevk almayı unuttuğumuzda ya da içimizdeki heyecanı yitirdiğimizde sıkılmaya başlarız. Can sıkıntısı, kimi zaman bize mola verdiren, kimi zaman ise hayatı sorgulamamızı sağlayan bir duygudur. Sıkılmak, kısmen doğuştan gelen bir yetenek, kısmen de sezgisel olarak kazanılmış bir bilinçtir. Bu duyguyu farklı yaşam pencerelerinden izleyelim:
                                                              …
Seksen yaşında gösteren bir adam belediye otobüsüne bindi. Karşı çaprazımdaki koltuğa oturdu. Eski ayakkabılarından başlayan kir ve koku kirli beyaz saçlarına kadar ulaşıyordu. Bir yıldır yıkanmadığı;  çıkarmadığı giysileriyle yaşadığı, uyuduğu belli oluyordu. Üç metre çapında bir koku halesinin ortasında yer alıyordu. Ağzında hiçbir şey yoktu. Sakız çiğniyormuş gibi sürekli ağzı hareket ediyordu. Elini kaldırıp işaret parmağı ile bir yerleri gösteriyor, geri dizinin üzerine koyuyordu. 
“Sarı Cami” dedi ve devam etti: “Ah ne günlerdi! Burada sarı bir taş vardı. Kepçe operatörü taşı kırdı,  kaldırdı. Adı Sarı Cami kaldı işte. Yetmişten beri var.” dedi bağırarak. 
İç dünyasında yaşıyor, etraftaki insanları görmüyor, duymuyordu. Yanına türbanlı bir kadın oturdu. Kokudan rahatsız oldu. Hemen ilerideki bir koltuğa geçti. Koku menzilinden uzaklaşmasına karşın ziynet yerlerine sarkan siyah türbanın ucunu burnuna sardı. Otobüs Kent Meydanı’na gelince adam yine ağzını açtı; 
“Bir otobüs şoförü vardı. Adı Kazım. Ne adamdı!” dedi ve yine sakız çiğnemeye döndü.
Sıkılmak bir nevi mesajdır; 'Burada artık kalma, kendini yenile, yeni ufuklara yelken aç.' 
                                                      …
                                                                                                                            Baki Efendi can sıkıntısını camiye giderek giderenlerdendi. Abdest alırken ağzına burnuna su çekmek kırkından sonra başlayan ağız ve burun kuruluğuna iyi geliyordu. Çok sıkıldığı bir ara Kuran kursuna gitti. Yaşı ileri olduğu için ilerleme olmayınca ondan da sıkıldı. Namaz vakitlerini iple çeker, sık sık saate bakarak sabırla namaz vaktinin gelmesini beklerdi. Ezan okunmadan yarım saat önce cami avlusundaki kahvenin önceki namazdan kalan bayat çayını içerek, insan içine karışma gereksinimini karşılardı. Namaz kılarken kendisini sosyalleşmiş hisseder, birlikte yapılan hareketlerle bir topluluğun içinde hissederdi. Namaz bitiminde yine çay içerek, konuşan insanları dinleyerek can sıkıntısından kurtulurdu. 
Aldığı az emekli aylığına şükrederek karı koca gül gibi geçinip giderlerdi. Hanımı ise can sıkıntısını canı sıkıla sıkıla ev işleri yaparak giderirdi.
"Can sıkıntısı, insanın kendiyle baş başa kalmaktan korkmasının sonucudur." Balisa Pascal
                                                                      …
Önder Bey, emekli olunca camiye gitmeyi, sanatsal aktivitelerde yer almayı denedi oralarda da canı sıkılınca öğrencilik yıllarında doyamadığı kahve yaşamına döndü. Sabahın yedisinde takım elbisesini giyer uygun kravatını da taktıktan sonra kahveye damlardı. Yakındaki fırından aldığı simit ve taze çayla kahvaltısını yapar, oyun arkadaşı arardı. Onun gibi insanlar çok olduğundan bu konuda sıkıntı çektirmezdi. Öğleye kadar kâğıt, taş, tavla gibi farklı oyun aktivitelerinden sonra öğle yemeği için eve giderdi. Evde canı sıkılır yine soluğu kahvede alırdı. 
Günlere giderek zaman geçiren karısı onun evde olmamasını sevinçle karşılardı. 
"Can sıkıntısı dünyaya tembellikle birlikte gelmiştir." Jean de La Bruyere
                                                                             …
Kendisi gibi baskın kişilikli adamla evlenen, beklendiği gibi evliliği yürümeyen Hülya Hanım, kocasından ayrıldıktan sonra bir süre mutlu, mesut yaşadı. Her şey gibi mutluluk da bir süre sonra can sıkmaya başladı. Doktora gitti. Doktor, sosyal aktivitelerde yer almasını önerdi. Derneklere üye olup çalışmasının can sıkıntısına iyi geleceğini söyledi. O kocasının yönetmesinden yeni kurtulmuştu. Bir de dernek başkanının yönetimine girmek istemedi. Kişiliği her yerde baş olmaya uygundu. O nedenle evliliği yürütememişti. Bir dernek kurmaya karar verdi. Hazırlık aşamasında canı hiç sıkılmadı. Önce derneğin adını buldu; “Kedi Sevenler Derneği” Yönetimine ve üyeliğe girecek insan bulmakta zorlanmadı. Derneği kurdu başına geçti. Şimdi can sıkıntısından eser kalmamıştı.
"Sıkılma halini değiştirmenin en iyi yolu, hayallerini harekete geçirmektir." Jean de La Bruyere
Fadime Hanım, yılların deneyimiyle ev işlerini çarçabuk bitirince canı sıkılmaya başlardı. Çocukları yuvadan uçurduktan sonra can sıkıntısıyla tanışmıştı. Arkadaşlarına dert yandı. Ondan önce canı sıkılanların önerisiyle bir koroya katıldı. Koro şefi ev süpürürken söylediği “Zühtü” türküsünü dinledi beğendi. Evini ihmal etti koroyu ihmal etmedi. Zaman iyi geçiyor, sanatsal aktivitede yer aldığı için kendisiyle gurur duyuyordu. Koroda olunur da şiir yazılıp okunmaz mı; ilkokul seviyesinde şiir yazıp şiir severlerin toplantılarında okuyunca kendisini şair ve sanatçı olarak görmeye başladı. Can sıkıntısından kurtuldu. 
“Sanatla, müzikle, dansla vakit geçir; yaratıcılık sıkıntıyı kovar." (Anonim)
                                                                                                                         Ahmet KOÇAK

DİĞER YAZILARI KARLARIN ALTINDAN ÇIKAN YAŞAM    01-01-1970 03:00 EĞİTİM ÜZERİNE DÜŞÜNCELER Yunan filozofu Platon der ki: 01-01-1970 03:00 HASTABAKICI ÖĞRENCİM 01-01-1970 03:00 AYDINLARIN DEĞERİNİ BİLELİM 01-01-1970 03:00 ANJİYO OLDUM 01-01-1970 03:00 ANJİYO OLDUM 01-01-1970 03:00 ÇAĞRIŞIMLAR- 2 01-01-1970 03:00 ÇAĞRIŞIMLAR-1 01-01-1970 03:00 BAĞ-KUR EMEKLİSİ NİYAZİ 01-01-1970 03:00 SİYASET TEHLİKELİ Mİ? 01-01-1970 03:00 GEZMELİ Mİ GEZMEMELİ Mİ? 01-01-1970 03:00 TARİKATÇILAR DİNİ ÖĞRETİYOR 01-01-1970 03:00 UYGARLIK TEHLİKEDE Mİ ?  01-01-1970 03:00 DEMİRBANK İYİ GÜNLER DİLER 01-01-1970 03:00 SARI TİLKİ 01-01-1970 03:00 BAŞA DÖNÜŞ 01-01-1970 03:00 YOKSULLUĞU YÖNETMEK Mİ, YOK ETMEK Mİ? 01-01-1970 03:00 YOKSULLUĞU BİTİREN ADAM 01-01-1970 03:00 ÇETİN YOLCULUK 01-01-1970 03:00 HASTANE RANDEVUSU 01-01-1970 03:00 BAREZ 01-01-1970 03:00 01-01-1970 03:00 ACI BİBER YEME ŞAMPİYONU-2 01-01-1970 03:00 ACI BİBER YEME ŞAMPİYONU-1 01-01-1970 03:00 ÖNERME / KARŞI ÖNERME / UZLAŞIM 01-01-1970 03:00 YOKSULLUK YARIŞI 01-01-1970 03:00 ARKADAŞIM KANGAL 01-01-1970 03:00 YENİ YILINIZ KUTLU OLSUN! 01-01-1970 03:00 NEDEN BULUŞ YAPAMIYORUZ? 01-01-1970 03:00 SAF (TEMİZ) İNSANLAR 01-01-1970 03:00 ANA YURDUMDA BİR AY 01-01-1970 03:00 ÇOK ÇOCUK 01-01-1970 03:00 BURSA ZEKİ MÜREN’İ ANDI        01-01-1970 03:00 PARAYLA İMANIN KİMDE OLDUĞU BELLİ OLMAZ Emekli Seyfi Bey anlatıyor; 01-01-1970 03:00 OKUMAZSAN ÇOBAN OLURSUN! 01-01-1970 03:00 DİJİTAL ALANDAN İNSAN MANZARALARI 01-01-1970 03:00 KERTENKALE  01-01-1970 03:00 ÖĞRETMENLERİN GÖLGESİNDE BÜYÜYEN BİR ÜLKE 01-01-1970 03:00 ÖZDE YOSUL, SÖZDE YOKSUL 01-01-1970 03:00 YAŞLI BİREYLERE BİRKAÇ SÖZ… 01-01-1970 03:00 YİRMİ BİR YÜREK GÖKYÜZÜNDE KALDI 01-01-1970 03:00 BURSA’DA ATATÜRK NASIL ANILDI? 01-01-1970 03:00 Saat Dokuzu Beş Geçe… Bir milletin kalbi aynı saatte yeniden atıyor. 01-01-1970 03:00 KÖZ YAŞLARIM (Hatice Türkmen YURTSEVEN) 01-01-1970 03:00 REHBER ÖĞRETMEN CEMAL AKYÜREK ANLATTI 01-01-1970 03:00 ERKEN SÖNEN BİR YAŞAM; MEMİŞ 01-01-1970 03:00 CUMHURİYET İLAN EDİLMESEYDİ 01-01-1970 03:00 LODOS 01-01-1970 03:00 BUSA EMLAK DÜNYASI 01-01-1970 03:00 ŞANSSIZLIK VE EZİLMEK İYİDİR (!) 01-01-1970 03:00 BURSA’NIN SU SORUNSALI 01-01-1970 03:00 TÜRKTELEKOM’LA SINAVIM 01-01-1970 03:00 17. BURSA EDEBİYAT GÜNLERİ 01-01-1970 03:00 YUMURTACI DAYI GELMİŞ 01-01-1970 03:00 ERKEKLER AĞLAMAZ 01-01-1970 03:00 DAYAN EY DİŞLERİM DAYAN 01-01-1970 03:00 ŞAİR, YAZAR, ÇEVİRMEN NİHAT ALTINOK 01-01-1970 03:00 OTUZ BEŞ YIL SONRA YERİNE OTURAN TAŞLAR 01-01-1970 03:00 SEKSEN YILLIK ÖMRÜN ALTMIŞ YILI SANATLA GEÇEN BİR ULU ÇINAR; HAFİZE BEYİM GÜN 01-01-1970 03:00 BURSA’DA SANAT VE SANATÇILAR Bursa’da sanat deyince; 01-01-1970 03:00 BENMERKEZCİ 01-01-1970 03:00 BİR YAZAR NELER YAŞAR? 01-01-1970 03:00 YIRTILAN BOT 01-01-1970 03:00 OKULLAR AÇILIRKEN… 01-01-1970 03:00 ZAFER BAYRAMIMIZ KUTLU OLSUN! 01-01-1970 03:00 KARŞIT ADAM 01-01-1970 03:00 YAKASI KÜRKLÜ PALTOM 01-01-1970 03:00 AFİFE JALE’DEN TOPUKLU EFE’YE 01-01-1970 03:00 SOY SÜREN YOKSULLUK 01-01-1970 03:00 BURSA KENT KONSEYİ EDEBİYAT ÇALIŞMA GRUBU TOPLANDI 01-01-1970 03:00 YAPAY ZEKÂ İLE TANIŞTIM 01-01-1970 03:00 YAPAY ZEKÂ İLE TANIŞTIM 01-01-1970 03:00 TUTUMLU OLMAK ZORUNDAYIZ 01-01-1970 03:00 NİHAL CEVHER ŞİİR KİTABINI TANITTI 01-01-1970 03:00 YEŞİL BURSA YANIYOR 01-01-1970 03:00 BUDAPEŞTE GEZİM-2 01-01-1970 03:00 01-01-1970 03:00 ÇÖPTE EKMEK VAR! 01-01-1970 03:00 GENÇLER EVLİLİĞE NASIL BAKIYOR? 01-01-1970 03:00 GAZİ YAKUP ERGEN 01-01-1970 03:00 VASFİ BEY- 2 01-01-1970 03:00 VASFİ BEY -1 01-01-1970 03:00 BİRAZ DA GÜLELİM 01-01-1970 03:00 BİR YILDIZ DAHA KAYDI (MİKDAT YILDIZ) 01-01-1970 03:00 DOLAR MİLYONERLİĞİ FIRSATLARINI KAÇIRDIM 01-01-1970 03:00 DİŞTEN ARTANLAR 01-01-1970 03:00 ALMANYA BİZİ KISKANIYOR 01-01-1970 03:00 BİR GÜNLÜK HASTANE SERÜVENİM 01-01-1970 03:00 BULGARİSTAN VE TÜRKİYE YILDIZI - 2 01-01-1970 03:00 BAYRAMDA BURSA’YI GEZDİM 01-01-1970 03:00 COŞKULU YÜREKLER ÇABUK YORULUR 01-01-1970 03:00 01-01-1970 03:00 KIRILAN AYAK BİLEĞİM 01-01-1970 03:00 HOMO SAPİENDERTAL 01-01-1970 03:00 KAPLIKLAYA CAZİBE MERKEZİ 01-01-1970 03:00 BURSA’DA SABAH 01-01-1970 03:00 LİYAKAT Mİ DEDİNİZ? 01-01-1970 03:00 DEPREM 01-01-1970 03:00 KORONAVİRÜS GÜNLÜĞÜ 01-01-1970 03:00 MAZİDE BİR 23 NİSAN 01-01-1970 03:00 YOZGAT’TA MİTİNG BURSA’DA YÜRÜYÜŞ 01-01-1970 03:00 CAHİL CESARETİ 01-01-1970 03:00 SUZAN SUZİ -3 01-01-1970 03:00 SUZAN SUZİ -2 01-01-1970 03:00 SUZAN SUZİ-1 01-01-1970 03:00 MUSTAFA EFENDİ 01-01-1970 03:00 CHP ÖN SEÇİM İZLENİMLERİ 01-01-1970 03:00 ÇANAKKALE ŞEHİTLERİNİ SAYGIYLA ANIYOR, ZAFERİMİZİ KUTLUYORUM! 01-01-1970 03:00 ÖĞRETMENLER HER ŞEYİ BİLİR 01-01-1970 03:00 GENÇ ÖĞRETMEN TANJU OĞUZ 01-01-1970 03:00 EDİP AKBAYRAM’I KAYBETTİK 01-01-1970 03:00 HAYALLER, GERÇEKLER 01-01-1970 03:00 01-01-1970 03:00 NEYİN NESİ? 01-01-1970 03:00 EBE HANIM 01-01-1970 03:00 GİDER MİYİM? 01-01-1970 03:00 KADIN GÖZÜYLE YAŞAM ZORLUĞU 01-01-1970 03:00 İŞSİZLİĞİ VE PAHALILIĞI NASIL ÇÖZMELİ? 01-01-1970 03:00 İŞSİZLİĞİ VE PAHALILIĞI NASIL ÇÖZMELİ? 01-01-1970 03:00 TAYİN NASIL YAPTIRILIR? 01-01-1970 03:00 MÜLAYİM HULUSİ 01-01-1970 03:00 SİYASETÇİLER VE VATANDAŞLAR 01-01-1970 03:00 UĞUR MUMCU’YU ANDIK 01-01-1970 03:00 BURSA’YA GİT DE ADAM GÖRSÜNLER 01-01-1970 03:00 CHP YILDIRIM’DA NELER OLUYOR? 01-01-1970 03:00 MEMUR EMEKLİSİ KARINCA 01-01-1970 03:00 BURSA’NIN AYDINLARI TOPLANDI-2 01-01-1970 03:00 BURSA’NIN AYDINLARI TOPLANDI -1 01-01-1970 03:00 HIZLI YAŞADIM-2 01-01-1970 03:00 HIZLI YAŞADIM-1 01-01-1970 03:00 ÇAĞDAŞ BEY’İN YILBAŞI GECESİ 01-01-1970 03:00 AH YALAN DÜNYA! 01-01-1970 03:00 SERPME KAHVALTI-2 01-01-1970 03:00 SERPME KAHVALTI-1 01-01-1970 03:00 DÜDÜKLÜ TENCERE 01-01-1970 03:00 ŞARKILAR SÖYLEYİP HALAY ÇEKMEKVARKEN… CEYLAN: 01-01-1970 03:00 SUBARU SEVGİM NASIL GELİŞTİ? 01-01-1970 03:00 ESKİLERDE AŞK… 01-01-1970 03:00 HAYRET BİR ŞEY! 01-01-1970 03:00 TRAFİKTE SABIR 01-01-1970 03:00 ÖĞRENCİM HATUN 01-01-1970 03:00 BURSARAY PENCERESİNDEN… 01-01-1970 03:00 KİTABI OKULLA, OKURLA BULUŞTURANLAR 01-01-1970 03:00 İKİ AVUÇ LEBLEBİ 01-01-1970 03:00 MUSTAFA BOZBEY’İ ZİYARETİM 01-01-1970 03:00 SEÇİM VE GEÇİM -2 Söyleşi devam ediyor; 01-01-1970 03:00 SEÇİM VE GEÇİM-1 01-01-1970 03:00 BANKA PROMOSYONU İLE SINAVIM 01-01-1970 03:00 İKİZLER 01-01-1970 03:00 MAHALLEMDEN MANZARARLAR 01-01-1970 03:00 SATILIK ARABA 01-01-1970 03:00 Z KUŞAĞI KALEMİNDEN CUMHURİYET 01-01-1970 03:00 78 KUŞAĞI KALEMİNDEN CUMHURİYET 01-01-1970 03:00 68 KUŞAĞI KALEMİNDEN CUMHURİYET “CUMHURİYET ERDEMDİR. 01-01-1970 03:00 KUDUZ 01-01-1970 03:00 KANATLI HAYVAN PAZARI 01-01-1970 03:00 YETİMİN BAŞI NASIL OKŞANIR? 01-01-1970 03:00 TREN YOLCULUĞU 01-01-1970 03:00 PSİKOLOJİKTİR CANIM 01-01-1970 03:00 HERKES SUSSA BİZ SUSMAYIZ 01-01-1970 03:00 DOYDUĞUN YERDEN DOĞDUĞUN YERE GİTMEK 01-01-1970 03:00 BANA AMCA DEME... 01-01-1970 03:00 DESİNLER, NE DERLER, KEŞKE… 01-01-1970 03:00 DİJİTAL ÇAĞDA OKUMA, GAZETECİLİK 01-01-1970 03:00 BURSA, SANATÇISI ZEKİ MÜREN’İ ANDI 01-01-1970 03:00 ÖĞRETMENLER ODASINDA NELER KONUŞULUR? 01-01-1970 03:00 BUNLARI YAPMAYANIMIZ YOKTUR 01-01-1970 03:00 YORUMLU… 01-01-1970 03:00 ÖZGÜRCE YAĞMURDA ISLANMAK 01-01-1970 03:00 BABASININ BİRİCİK “BAKAN” I 01-01-1970 03:00 FAKİRİN KAYAK KEYFİ! 01-01-1970 03:00 BİLGİLİ İNSAN 01-01-1970 03:00 ZAFER BAYRAMI BURSA’DA COŞKUYLA KUTLANIYOR 01-01-1970 03:00 İĞNEYİ KENDİNE BATIRMAK 01-01-1970 03:00 HAYALLER GERÇEKLER 01-01-1970 03:00 ARKADAŞIM MEHMET RÜZGÂR 01-01-1970 03:00 GEÇİM SIKINTISI YENİ DELİLER ÜRETİYOR 01-01-1970 03:00 YUMURTACI DAYI GELMİŞ 01-01-1970 03:00 FİNLANDİYALI ERNO GAZZELİ EMİR 01-01-1970 03:00 OYUNCAK ÖRDEK 01-01-1970 03:00 ÖZGÜR ÖZEL BURSA’DAYDI 01-01-1970 03:00 YEŞİL MERCİMEK 01-01-1970 03:00 KOCA SAVAR 01-01-1970 03:00 GEL DE UYU! “Soylar Neden Devam Etmedi? 01-01-1970 03:00 EYVALLAH! 01-01-1970 03:00 OSMANGAZİ HALK LOKANTASI ZİYAERTİM 01-01-1970 03:00 BOZKURTİŞARETİ VE EĞİTİM 01-01-1970 03:00 İKİ AVUÇ LEBLEBİ 01-01-1970 03:00 İZZET ŞADİ SAYAREL HUZUREVİ ZİYARETİM 01-01-1970 03:00 EYLEM İNSANLARI 01-01-1970 03:00 ÜLKE GÜNDEMİ 01-01-1970 03:00 YOLCU UÇAKLARI 01-01-1970 03:00 İSTİLA 01-01-1970 03:00 01-01-1970 03:00 İYİ BAYRAMLAR Arife Günü; 01-01-1970 03:00 BABALAR GÜNÜ  01-01-1970 03:00 ÇEMBERİMDE GÜL KAYNAK 01-01-1970 03:00 AYAĞI KIRILAN ATLARI VURURLAR 01-01-1970 03:00 ALİ İLE ALİYE ÖĞRETMEN 01-01-1970 03:00 ELİN KLAVYESİ TORBA DEĞİL Kİ BÜZESİN 01-01-1970 03:00 YARIM ZEYTİN 01-01-1970 03:00